骨科劉大大
陽康以後，總是咳嗽怎麼辦？是不是身體在「排毒」？帶你了解清楚
#頭條創作挑戰賽#第一輪疫情已經差不多過去了，很多陽性的朋友也陸陸續續恢復到了陽康階段。本以為自己可以回到正常的生活，但一些糟心的身體症狀，卻依舊在騷擾著我們。「咳嗽」，應該是陽康後最常見的症狀之一。回到工作崗位後，時不時總能聽到辦公室此起彼伏的咳嗽聲，都能演奏一曲交響樂了。
《柳葉刀》發出提醒：不吃主食，可能會「折壽」！怎樣吃才健康？
#頭條創作挑戰賽#「吃飯了!」隨著李阿姨的聲音響起，李阿姨的女兒也從房間來到飯廳，準備開始吃飯。但只見她拿了一雙碗筷，並沒有盛飯吃，而是直接坐在桌子旁開始夾菜。「你這孩子，自從放假回來就不吃米飯，你想鬧哪樣?」李阿姨實在不知道自己女兒想幹什麼，於是發出疑問。
早晨是養生的「黃金時間」，睡醒後養成這5種習慣，長壽並不算難
「一日之計在於晨，一年之計在於春」，早晨是一天的開始，也是人類開始行為活動的最初時間。經過一個晚上的睡眠，人在早晨的精力和體力，也是最為充沛的，身體基礎牢固，學習和工作的效率也會更高。
「感覺肺都要咳出來了！」這種情況下需要就醫嗎？聽聽專家怎麼說
隨著新冠病毒的侵襲，身邊的「小陽人」逐漸增加已經不是什麼新鮮事，相反，如果到現在還沒有陽性過，反而會被當做「珍稀物種」來看待，不僅僅是對你免疫系統的一種認可，同時也是對你免於遭罪的羨慕。說起「小陽人」遭受的痛苦，除了長期的發燒以外，自然就是咳嗽了。
4種隔夜菜很危險，剩了要倒掉！隔夜飯、隔夜水，隔夜面能吃嗎？
自古以來，我們中國人傳承著非常多優秀的品質，而「勤儉節約」就是其中的閃光點，自從祖輩以來，在日常生活中能夠節省約束的地方，中國人多會想方設法的避免浪費。這是好事，但從健康角度來看，卻也有可能變成壞事。
飲食清淡卻還查出高血脂，問題出在哪？血脂高到多少要吃藥？
楊女士在拿到自己的檢查報告單後，發現血脂指標是異常的，醫生在看完後，說楊女士的血脂有點偏高，需要用藥管理，在生活方面也是要多注意。等醫生說完後，楊女士就迫不及待的問出自己的疑惑：醫生，我一直都吃得比較清淡，怎麼還會查出高血脂，在飲食這一塊，我一直都是很注意的。
肝內有癌，皮膚知道？皮膚上陸續出現怪像，儘早給肝臟做檢查
某一天，小秦的爸爸說朋友叫其與家人一起去吃個飯，主要是為了感謝爸爸為其介紹工作，聽說小秦一個人在家，就順便一起叫去了。在飯桌上，爸爸與朋友聊的很開心，媽媽也能時不時的聊兩句，小秦就顯得很尷尬了，吃完飯本來想先走的，卻又覺得不好意思。
吃飯的時候，若能做出這3個改變，癌症或離你更遠，不妨嘗試一下
我國是飲食文化豐富的國家，各種雞鴨魚肉，煎炒烹炸，可以說是五花八門。但實際上，吃飯的習慣，會在潛移默化中影響我們的健康，甚至可能會增加癌症風險。
有的老人看著很健康，為啥摔一跤後就匆匆離世了？一文說清原因
但隨著年齡增長，逐漸衰老，壽命這種東西，卻又會變得如同玻璃瓶一般，一碰就碎。時年84歲的祝奶奶，雖然年事已高，但眼不花耳朵不聾，看起來很健康。
阿姨堅持4年過午不食，除了體重變化，身體還收穫了什麼？
在養生群中，可以發現年紀大的人群占比會多一點，且女性更多一些，當然，在很多養生群中，也會悄悄潛伏一些年輕群體，會去學習阿姨們的經驗。