高血壓要如何降血壓？堅持做好這6點，比吃降壓藥還管用
血壓長期處於比較高的狀態，身體各個臟器都有可能會受到損害，比如血管、心臟、腎臟等等，嚴重時甚至還會導致心肌梗死，以及腦卒中的出現。
總是把鼻咽癌當成鼻炎？從2個症狀上可以區分，別再傻傻分不清了
很多人都分不清鼻咽癌和鼻炎，覺得他們的症狀很相似。明明是鼻咽癌早期，結果錯認成了鼻炎，按照鼻炎去治療了，從而錯過最佳的治療時機。
胃病和腸道病傻傻的分不清楚？從2個方面來區分！別再迷糊了
胃腸道是身體上最為重要的消化器官，食物在胃腸道中分解、消化和吸收，為身體提供足夠營養，保證各個器官功能正常活動。
吃藥還能吃出肝損傷？醫生給你分析這些藥物，做好2點，減少損傷
肝臟是以代謝為主的器官，大多數藥物和藥物衍生物經肝臟代謝，但用藥不當卻會對肝臟帶來不可逆的損傷，這在醫學上被稱為藥物性肝損傷，其發病機率僅次於病毒性肝炎和脂肪肝，那哪些藥物易傷害肝臟呢。哪些藥物易導致肝損傷？
早泄到底能不能治癒？別慌，要有信心，可從這4個方面入手
有部分男性完全的自暴自棄，覺得早泄沒法治，要不然就完全告別性生活，選擇逃避，要不然就瘋狂吃保健品，以求壯陽。
水腫、膚色變差、咽喉疼痛…這些是吃鹽帶來的改變？4招來減鹽
鹽是廚房中必不可少的調料，大部分菜餚中都離不開鹽來調味。氯化鈉是食鹽的主要成分，能維持細胞外液滲透壓，幫助調節體內酸鹼平衡。但攝入太多食鹽卻會引發一系列問題，如身體水腫、偏頭痛和膚色變差等，甚至誘發高血壓。吃鹽過多身體會發生哪些改變？
血壓經常波動？心腦血管疾病要警惕，掌握4個要點來穩定血壓
血壓波動幅度大的危害性遠遠高於血壓居高不下，血管無法承受住巨大的波動，從而引發一系列併發症，如心肌梗死、腦梗死和腎衰竭以及血管破裂等，那面對此問題該如何穩定血壓呢。為什麼血壓會波動？
血糖總是飄忽測不準？這6個測量步驟，你做對了嗎？趕緊對一下
如果血糖沒有控制好，總是出現很大的波動，會造成很嚴重的後果，各種各樣的併發症會找上門來，不妨有一些危害生命健康的併發症。
以為是胃病，卻發現是胰腺癌？不可忽略4個危險信號！別混淆了
胰腺深藏在上腹部後面，被多個組織器官所覆蓋和包繞，包括胃部、結腸、十二指腸網膜和腎臟。經常暴飲暴食、不節制的吸菸酗酒、血糖居高不下或波動過大等都會損害胰腺，甚至引發胰腺癌。
心肌炎最怕復發？別慌，堅持做好這6大護理，可以防止復發
心肌炎一般進行積極的治療之後，在3~4個星期之後就可以痊癒，但如果護理不當則會延長病程，給患者帶來不必要的痛苦，因此心肌炎患者在護理方面要特別注意。無論是飲食還是睡眠，都要遵從醫囑，以便儘快康復並且預防復發。心肌炎要如何護理呢？
慢性腎病患者該怎麼吃？做到3控制腎臟會感謝你！別讓病情惡化了
腎臟是身體上最大的解毒器官之一，通過排尿的方式排出體內毒素和垃圾，維持水電解質和酸鹼平衡。慢性腎病患者腎功能已受到嚴重損害，除了積極配合醫生治療外，也不能忽略飲食方面調理，拒絕一切會加重腎臟負擔的食物，以免讓病情惡化。腎病患者飲食應注意什麼？
翹二郎腿會導致坐骨神經痛？不止如此，還有這3種姿勢，趕緊改
坐骨神經痛大多是由於腰部疾病引起的，如果不能夠保持正確的坐姿，腰部的壓力則會增大，而腰背部的肌肉則會處於相對比較緊繃的狀態，腰肌勞損的發生機率也會更高一些，久而久之則會導致坐骨神經痛的出現，因此要保持正確的坐姿，上身挺直，然後收腹，下頜微微收起，兩條腿併攏在一起，如果條件允許，最好能夠在雙腳下墊一個腳蹬，促使膝關節部位微微高出髖部。
女性臉色發黃是貧血？別小看它，還有這些情況要注意，一一排查
每個女性都希望自己的臉色紅潤有光澤，這樣不但會讓人看起來比同齡人更加年輕，而且整個人的氣色也會變得特別好，但有些女性的臉色不但沒有光澤，而且還微微發黃，使女性整體看起來無精打采。想要改善這種情況，首先要找到導致女性臉色發黃的原因。女性臉色發黃是什麼原因呢？
人到40，越來越要養！這5件事要少做，別讓疾病找上門，趕緊改吧
很多疾病也會在這個時候找上門來，讓人徒增許多煩惱。40歲之後就要把養生提上日程了，別再做傷身體的事，越早保養越好，早些保養早受益。
23點不睡覺會傷肝？吃護肝片護肝？這些謠言，該認清了
肝臟的主要功能是代謝，同時也起著去氧化、分泌以及蛋白質合成和儲存肝糖的作用，肝臟也能製造膽汁，參與食物消化。然而民間關於肝臟的說法有很多，如吃動物肝臟能補肝、23點不睡覺會傷肝等，這真的如此嗎?
看似很健康，實則很傷身，這5個生活習慣，很多人都中招了
健康是人們永恆的追求，無病無災才是最好的狀態。生活中有一些看似健康的習慣，實際上最傷害身體，不能陷入養生誤區，讓自己的健康受到衝擊。
經常做這6件事，你的胃會受不了，看了後趕緊改了
為了節省時間，有些人會在短時間內進食大量的食物，這其實是一種特別不好的習慣，會刺激胃黏膜，也會增加胃腸道的負擔。
經常口乾口苦、口臭？可能預示身體有3種疾病！希望你一個也別中
於是家醫君便查找相關資料，才發現，原來經常口乾、口苦、口臭不是小問題，相反，這可能預示著你身體有幾種潛在疾病，需要早發現早治療才行。
百病從肝起，肝臟不好的人，身體這些部位也會出問題，趕緊自查下
肝臟在身體中起著代謝、解毒和消化功能，同時也掌管著蛋白質脂肪和糖類的解毒與代謝，因此肝臟功能是否正常，很大程度決定著人們的身體健康狀態，可以來看一看肝臟和健康之間的關係。
女性陰道炎難治癒？可能是這4種類型沒分清，對症治療是關鍵
陰道炎是女性常見的婦科疾病，它困擾著萬千女性，影響著很多女性的生活和工作。在得了陰道炎之後，很多女性為了緩解瘙癢的症狀，就會自行買婦科洗液回來清洗，就把清洗這件事當做治療方式。
痛風讓人聞之色變，如何緩解？這些做法都可減輕痛苦
痛風這種疾病令很多人都聞之色變，在其發作時，往往疼痛感強烈，讓人無法忍受。要避免進食高嘌呤食物，戒飲酒類，尤其是啤酒，每日飲水應在2000ml以上；2.避免受涼受潮、過度疲勞、精神緊張，慎用影響尿酸排泄的藥物，比如噻嗪類利尿劑等，同時防治伴發疾病；3.急性痛風性關節炎發作時，要注
春天到了，如何科學養肝？先做好這5件事
現代人越來越重視養生，而明代醫學家張景岳曰「春應肝而養生」。因此，一年之計在於春，春季養肝正當時。但知道要養肝，卻不一定意味著懂養肝。肝臟是健康之源，同樣也是百病之源，春天到來了，我們該如何如養肝呢？
肝區經常疼痛？你可別忽視，6種肝病可能已經「纏上」你了
肝臟在身體中起著非常重要的作用，包括代謝、解毒和消化功能等，協同其他器官，維持身體健康。出現肝區隱痛情況，有可能是以下幾種肝病在作祟，要及時去醫院檢查明確原因。
「那事」過度會引起不育嗎？「那事」過度的危害，你了解多少？
性生活是夫妻雙方必不可少的生活調味劑，20~30歲之間的男性性慾望旺盛，會出現過度縱慾的情況，雖然能獲得身體上的愉悅，但縱慾過度的話會對身體帶來不利影響，甚至導致男性不育。
子宮脫垂不是小事，身體會有4個症狀，早點知道還能修復
而子宮脫垂是指子宮沿著陰道下降，子宮脫垂症狀如果不嚴重，並不會帶來影響，而脫垂嚴重會給女性生活帶來極大影響，特別是有這些症狀時，要及時做子宮檢查。
經常性熬夜？你可能被2種疾病纏上了！心理醫生為你揪出「兇手」
一到晚上，有人宵夜吃不停，有人追劇補漫畫，有人遊戲打到手酸，有人一邊「剁手」一邊買買買，沒熬到兩三點，根本不捨得睡覺，這是當代許多年輕人的真實寫照。
才知道：長期口臭，竟是這4個原因在「搗鬼」，一次性幫你揪出來
更讓人難以接受的是，有些人的口臭他自己感受不到，但卻足以讓與之當面交流的人好不煎熬。除了上述這幾種原因以外，引起口臭的因素還有很多，而且每個人口臭的原因也不盡相同，因此在治療口臭的時候要對症，切不可隨意相信偏方，以免傷著自己的身體，到時候後悔都來不及。
患上「酒糟鼻」的原因有2個！想要緩解很簡單，正確做法看這2點
酒糟鼻，很多人在聽到這個名字的時候認為它是跟喝酒有關係，都以為它主要是長時間喝酒導致，也正是因為這樣，在酒糟鼻出現後沒有重視，卻不知酒糟鼻和喝酒並沒有關係，在患上酒糟鼻後如果沒有治療，會讓疾病越來越嚴重，不僅影響外觀還影響身體。
酒精肝會癌變？危害不容輕視！最好留意4點，及早阻止它
俗話說小酌怡情，很多人喜歡飯前喝點酒來刺激食慾。平時各種聚會以及應酬中也離不開酒，但若長期酗酒，是可引起肝細胞變性或壞死，從而導致酒精肝的。
人體五臟出問題，3個檢查手段必不可少，有效遏制病情發現
肝膽胰脾腎是身體上重要的5個臟器，全部集中在腹腔中，在身體中發揮著無可替代的作用。當以上5個臟器出現問題時，應去醫院做全面檢查，及時發現問題，及時解決，能遏制疾病發展。