宅在家中別閒著，教你新式餃子餡，又鮮又香，很多人接受不了
小小恰好是香菜黨，對香菜含有的特殊氣味甚是喜愛，記得身邊不吃香菜的朋友曾經說過香菜有一種肥皂味，臭臭的，但在我看來，香菜就是一個特別普通的提味蔬菜，跟蔥姜蒜一樣，尤其是配重口的食物，比如羊肉，麻醬等，簡直絕配，增香又解膩。
大年初一，這4樣主食隨意選，每個都有好彩頭，吃完來年事事順
但放眼全國，每個地方都有不同的習俗，對於大年初一吃什麼主食還真的有很多說法呢，下面小小就跟大家分享幾款大家初一必吃的主食，個個都有好寓意好彩頭，吃完來年事事順！
5月，女人要多吃這菜，花青素含量高，才3元1斤，比吃水果養人
它是「花青素之王」，3元1斤，早晚吃點，皮膚白嫩更顯年輕。今天跟大家分享一道非常簡單的【涼拌紫甘藍】，口感脆嫩，酸甜爽口，這裡跟家大科普一下，花青素在遇到酸性物質會變紅，遇到鹼性物質會變藍，為了讓菜品看起來更有食慾，還是建議大家放一點酸性口味的食材，不然一不小心就變成了黑暗料理了
它是補血「第一湯」，隔2天喝一次，補虛又降壓，強體壯身好過冬
看過《舌尖上的中國》後，小小便開始佩服那些把美食傳承下來的人，歷史上，到底是誰在撰寫著美食的食譜？那些精妙的製作方法是誰發明的，又是如何傳承的呢？在翻閱了一些資料後，小小發現，古往今來的文人在探索美食的方面有著很大的功勞。
它是「花青素之王」，3元1斤，早晚吃點，皮膚白嫩更顯年輕
它是「花青素之王」，3元1斤，早晚吃點，皮膚白嫩更顯年輕。今天跟大家分享一道非常簡單的【涼拌紫甘藍】，口感脆嫩，酸甜爽口，這裡跟家大科普一下，花青素在遇到酸性物質會變紅，遇到鹼性物質會變藍，為了讓菜品看起來更有食慾，還是建議大家放一點酸性口味的食材，不然一不小心就變成了黑暗料理了
3個雞蛋1碗麵粉，自製蛋黃小餅乾，蛋香濃郁，是小時候的味道
相信大多數80後，90後的朋友都吃過這款蛋黃餅乾，圓圓的一小隻，吃起來酥酥脆脆，入口咀嚼會發現它不僅口感很贊，還混合了蛋香和奶香的味道，一口一個真的很難讓人停下來吃它！
冬天別再喝奶茶了，學會這款小甜湯，美容養顏補心血，多喝多健康
北方的雪天終於結束了，俗話說「下雪不冷化雪冷」，還真的是這樣，每天出門的時候都像是在「歷劫」一樣，這個時候就特別想喝一些熱乎乎的東西，尤其是早上，出門前吃一頓熱乎熨帖的早餐，出門後也都不覺得冷了，給身體和精神都做了很好的支撐！
鍾南山談健康：從飲食到運動，注意這3個原則，學會分享給家人
鍾南山院士曾分享過自己的健康養生經驗，從飲食到運動的3個原則，下面小小就跟大家一一分享，學會了不妨分享給家人吧！
立夏前，多吃這道「減脂菜」，低脂又補鈣，瘦瘦地迎接夏天
雞蛋和它是天生一對，低脂補鈣，隔三差五吃，體重悄悄就降了。但看香菇和雞蛋都是很百搭的食材，沒想到放到一起卻出奇的好吃，香菇是整道菜品的鮮味補給，同時它的熱量很低，而雞蛋是優質蛋白的來源，同時補鈣效果也不錯，再加上一點色澤明亮又營養的胡蘿蔔，讓整道菜看起來更加饞人。
白酒的類型及選購技巧，掌握這幾點，輕鬆買到優質好酒
如今正值年關，各大市場和超市裡的白酒都在做著各種活動促銷，如何在這麼多白酒中選出優質的好酒可不是一件容易事，要想選出適合自己的好酒，就要先了解白酒的類型，然後根據自己的喜好去選購。
失眠最怕「金不換」，助眠安神，一周吃2次，一夜無夢到天亮
穀雨前後，遇到這菜多買點，1元1斤，提高免疫力，常吃家人都受益。再過兩天就到穀雨節氣了，它是春天的最後一個節氣，也在告知人們，時至暮春了，穀雨前後，天氣會變得越來越暖和，同時降雨量也會增加，這種氣溫隨升隨降的狀態很容易讓人生病，所以此時，要多吃一些提高身體免疫力的蔬菜。
立夏後多吃這肉，不長膘不心煩，簡單一烙，鮮美多汁，特香
小小跟你們一樣，兩天不吃肉就饞，不過日常生活中我們吃得最多的還是豬肉，小時候最喜歡吃豬裡脊肉，尤其是做成酸甜口的糖醋裡脊，讓我吃2盤都沒問題，長大了以後更愛吃五花肉，肥瘦相間的五花肉不論是紅燒還是小炒，都好吃得不得了。
1把玉米面，1把麵粉，教你做粗糧小餅乾，酥脆可口，低脂又飽腹
1把玉米面，1把麵粉，教你做粗糧小餅乾，酥脆可口，低脂又飽腹。如今飲食健康變得越來越重要，要想提高自身免疫力，不僅要能吃也要會吃。
買白酒，不管什麼牌子，只要瓶子上有「這行字」，全是酒精勾兌酒
買白酒，無論什麼牌子，只要酒瓶上有「這行字」，全是酒精勾兌酒。這類白酒根據不同類型在國標上也有不同區分，比如：濃香型白酒GB/T10781.1，清香型白酒GB/T10781.2，米香型白酒GB/T10781.3還有一些地理標誌產品，有自己獨特的執行國標，比如：小小說——挑選優質白
早餐，我家孩子迷上了它，10分鐘出鍋，香軟又營養，比蛋糕好做
早餐，我家吃得最多的就是豆漿油條，其次是牛奶吐司。吐司真的是最方便快捷的早餐首選，既可以直接食用，也可以抹上果醬，做成三明治等美味，簡單的加上自己喜歡的食材就是一份營養又美味的早餐。熔岩吐司大家吃過嗎？
白菜餃子，有人用鹽殺水有人直接包？都不對！教你正確做法，特香
特殊時期，家裡的「囤糧」還夠吃嗎？對於北方人來說，一入冬我們就會囤上百斤的白菜，土豆和大蔥等食材，這些蔬菜易存儲，做法豐富，營養也高，優點真是一大堆呀！如今宅在家中不出門，正好可以把冬儲的蔬菜清一清，白菜做法有很多，燉菜，炒菜，涼拌或煮湯，不論怎麼做都脆嫩鮮美，爽口不膩！
立夏後，孩子愛上這早餐，有菜有肉有雞蛋，營養解饞又頂飽
小小跟你們一樣，兩天不吃肉就饞，不過日常生活中我們吃得最多的還是豬肉，小時候最喜歡吃豬裡脊肉，尤其是做成酸甜口的糖醋裡脊，讓我吃2盤都沒問題，長大了以後更愛吃五花肉，肥瘦相間的五花肉不論是紅燒還是小炒，都好吃得不得了。
1碗麵粉，1碗燕麥片，教你做牛奶燕麥饅頭，香軟營養，老人要多吃
小小有話說——這道【牛奶燕麥饅頭】就是在普通蒸饅頭的基礎上加一把燕麥就可以，做起來簡單，吃起來口感更好營養也更豐富，家裡有「三高」的朋友不妨試試這款饅頭的做法吧，每天吃1個，緩解三高，控制血糖，越吃越健康！
只賣幾毛錢的10種零食，吃過7種以上的，孩子都上小學了吧
相信沒有多少人是不愛吃零食的，可以說零食伴隨我們從小到大，尤其是很多小時候的零食，很便宜，大多都是幾毛錢一袋，每天上學的課間，放學的路上總會到學校的小賣部溜達一圈，去買些自己愛吃的小零食，跟小夥伴們分享著一起吃光，如今想想小時候的快樂是如此簡單，可惜的是現在很多童年的零食已慢慢的
儲藏白酒時，第一步做錯滿盤皆輸！釀酒師：教你正確儲藏方法
一、不是所有白酒都適合長年存放我們在購買白酒時，在包裝上都能看到生產日期，但很少能看到保質期，這說明白酒是可以長期存放的。
煎雞蛋時，用熱油還是涼油？大多數人不懂，難怪易散黃老粘鍋
最近發現身邊的朋友總在抱怨家裡沒菜了，不知道吃什麼？好吧，既然沒有菜，咱們就來吃雞蛋，看起來平平無奇的雞蛋，吃法可是多種多樣啊，水煮蛋，荷包蛋，滷蛋和炒雞蛋等等，它還是麵食，甜點等做法的重要食材，說它有上百種做法也不為過，而且雞蛋營養好儲存，是家家戶戶的常備品。
2根香蕉，1碗玉米面，教你做香軟小蛋糕，無油無糖，孩子特愛吃
2根香蕉，1碗玉米面，教你做無糖無油小蛋糕，柔軟又香甜。食材有個性，小小有工坊，大家好，我是小小，今天跟大家分享如何製作出無油無糖的香軟小蛋糕，不油膩更健康，孩子也愛吃。秋天來了，天高氣爽但氣候乾燥，所以秋季飲食宜清淡，少吃煎炸的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。
入秋後，遇到這7種水果別手軟，現在正當季，營養極高，別不懂吃
入秋後，遇到這7種水果別手軟，現在正當季，營養極高，別不懂吃。食材有個性，小小有工坊，大家好，我是小小，今天跟大家分享秋季的時令水果，價格美麗營養高，遇到了可要多買些。01、突尼西亞軟籽石榴進入秋季，無論是超市還是水果市場，石榴作為當季水果，已經開始熱賣了。
調韭菜素餡時，記住「3放3不放」，好消化不燒心，味道更鮮美
做韭菜素餡時，記住「3放3不放」，好消化不燒心，味道更鮮美。【韭菜素餡包子】——鮮味十足，香嫩可口，好消化不燒心[食材]：韭菜800克，胡蘿蔔1個，雞蛋3個，黑木耳適量，粉條適量，老油條1根。
綠葉菜中的「鈣王」，和豆腐天生一對，低脂入味，孩子老人要多吃
綠葉菜中的「鈣王」，和豆腐天生一對，低脂入味，孩子老人要多吃。小小有話說——冬天多吃一些豆腐和油菜，對身體很有益處，小小也是通過朋友才知道日常最不起眼的油菜是綠葉菜中的「鈣王」，以後要多做些給孩子吃，這道豆腐燒油菜簡單快手，營養好吃，學會了不妨也做給家中的老人和孩子吃吧！
年夜飯，涼菜是標配，這8道涼菜，清爽解膩，比豬蹄排骨受歡迎
除夕年夜飯，涼菜是標配，如今生活條件好了，年夜飯的標準也越來越高，但吃多了大魚大肉，反而清爽開胃的小涼菜越來越受到歡迎，今天小小就跟大家分享8道涼菜，做法簡單容易學，挑選幾道做給家人吃吧，保證比豬蹄排骨受歡迎！
蓮藕這麼做比薯條還好吃，10分鐘做1大盤，焦香脆嫩，香到流口水
北方進入暴雪預警的狀態，小小所在的城市也下起了大雪，雪花帶來了驚喜也帶來了冷空氣，最近嗓子總覺得又干又疼，這跟北方乾冷的氣候是分不開的，這個時候就想著給自己來一份滋潤喉嚨的美味。
2個雞蛋，1盤芝麻，教你做新年炸貨，又香又酥又解饞，全家愛吃
小小說——這道【香酥芝麻條】相信很多朋友在炸年貨的時候都沒有嘗試過，它更像是一款小點心小零食，芝麻的香味很濃郁，小巧好入口，又香又酥的口感真是讓人停不下里吃它，如果你對炸貨沒有什麼好的想法，不如試試這款香酥芝麻條吧，保證全家都愛吃！
1勺蜂蜜，1碗麵粉，教你做脆底小麵包，柔軟香甜，是小時候的味道
【蜂蜜脆底小麵包】特點——酥脆可口，暄軟好吃，顏值高味道好[麵皮食材]：低筋麵粉200克，酵母3克，白糖40克，牛奶80克，雞蛋1個。
木耳和它是絕配，每周堅持吃幾次，補鈣健腦，孩子聰明長個頭
腐竹有時也被人稱作豆腐皮，它最早出現在李時珍的《本草綱目》中：「豆腐之法……大抵得苦、咸、酸、辛之物，皆可收斂耳。其面上凝結者，揭取晾乾，名豆腐皮。李時珍不僅道出了豆腐皮的概念，也道出了腐竹的製作方式，將豆漿高溫煮沸後再經過一段時間的沉澱，表面會出現的一層薄膜，將這層薄膜取出晾乾