6種快手早餐,做法簡單,營養豐富,大人孩子都愛吃
又是一年高考季,家有考生,飲食上一定不能馬虎。早餐更要吃好,整個上午的能量供給都來自於早餐吃什麼,自己在家做早餐更靠譜。營養豐富,好吃省時的早餐是最佳選擇。分享6種快手早餐做法,孩子愛吃精力才更充沛。1.
又是一年高考季,家有考生,飲食上一定不能馬虎。早餐更要吃好,整個上午的能量供給都來自於早餐吃什麼,自己在家做早餐更靠譜。營養豐富,好吃省時的早餐是最佳選擇。分享6種快手早餐做法,孩子愛吃精力才更充沛。1.
又是一年高考季,家有考生,飲食上一定不能馬虎。早餐更要吃好,整個上午的能量供給都來自於早餐吃什麼,自己在家做早餐更靠譜。營養豐富,好吃省時的早餐是最佳選擇。分享6種快手早餐做法,孩子愛吃精力才更充沛。1.
身邊總有朋友為每天不知道做什麼飯而發愁,其實任何事情都是個熟能生巧的過程,做飯亦是如此。在大家宅家的這段時間,很多人都挖掘出了自己做飯的潛力,一道道美食家常菜,甜品蛋糕,一點不比買的差。
身邊總有朋友為每天不知道做什麼飯而發愁,其實任何事情都是個熟能生巧的過程,做飯亦是如此。在大家宅家的這段時間,很多人都挖掘出了自己做飯的潛力,一道道美食家常菜,甜品蛋糕,一點不比買的差。
有菜有肉還有餅,孩子尤其愛吃。大多數的小朋友都喜歡吃炸薯條,漢堡包這些快餐,我家孩子尤其喜歡吃雞肉卷。
快手營養又好吃的早餐是最受大家追捧的,既不用早起,又可滿足味蕾,營養還豐富,哪有不被喜歡的道理呢?非常省事,10分鐘搞定,喜歡可能做給家人哦。
快手營養又好吃的早餐是最受大家追捧的,既不用早起,又可滿足味蕾,營養還豐富,哪有不被喜歡的道理呢?非常省事,10分鐘搞定,喜歡可能做給家人哦。
杏鮑菇2個,花生米80克左右,蔥白1根,干辣椒8個,花椒少許,姜少許,玉米澱粉1勺,白糖4勺,香醋3勺,醬油2勺,鹽1克,香油少許。
第1種【西紅柿雞蛋餅】所需食材:西紅柿2個,雞蛋2個,麵粉1碗,鹽2克,白糖1勺,香蔥碎適量,白鬍椒粉少許做法:1.西紅柿去皮切成小丁裝入容器中。
像鍾南山老爺子說的,早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少,這才是健康正確的飲食法則。比如我家今天這頓晚餐,3道家常菜,營養豐富,下飯又健康,一家三口吃得香!
我每天都會早起為家人做早餐,基本上都在半小時之內搞定,既不影響我睡懶覺,也不耽誤家人上班上學。有的時候我會身邊很多朋友會為早餐什麼而發愁,其實凡事都是學習到熟能生巧的過程,再加上對家人的愛,這都不叫事兒。
每天早起半小時為家人做早餐,已經成為了我的一個習慣和愛好。早餐內容:薄烙餅+炸雞柳+新鮮蔬菜+豆瓣醬+米粥所需食材:麵粉300克,雞胸肉1塊,蛋清1個,鹽,生抽,白鬍椒粉,澱粉,麵包糠,生菜,黃瓜,豆瓣醬適量【薄烙餅】做法:1.麵粉中倒入沸水先攪成絮狀,再和成麵糰,蓋上蓋子靜置一
今天回媽媽家吃飯了,每次回家前我都千叮嚀萬囑咐,讓媽媽不要準備太多的菜。曬曬我家的午餐,葷素搭配,好吃營養,家人多吃身體棒!
今天回媽媽家吃飯了,每次回家前我都千叮嚀萬囑咐,讓媽媽不要準備太多的菜。曬曬我家的午餐,葷素搭配,好吃營養,家人多吃身體棒!
麵粉玩出新花樣,香蕉形狀惹人愛,蓬鬆柔軟,好看更好吃,全家都愛麵粉新做法,香蕉豆沙包,蓬鬆好吃,大人小孩都喜歡眾所周知,北方人大愛麵食,饅頭,花捲,餃子,包子,烙餅,來者不拒。
早餐不一定有多麼精緻,多麼奢侈,但一定不能不吃或者糊弄著吃。我家人都是北方人,北方人喜歡吃麵食,早餐亦是如此。
我家的早餐基本都是中式早餐的代表,搭配好營養,有主食,有菜,有稀飯還有雞蛋,算不上多麼山珍海味,但怎麼也算得上豐盛了。
所需食材:菠菜300克,金針菇1把,花椒適量,鹽2克,生抽2勺,米醋2勺,白糖1勺,花生米1把做法:1.菠菜擇去黃葉,去除根部,清洗乾淨。
今天是周末,也是2月29日,四年才一次的日子很難得,必須紀念一下。大家都評論說太豐盛了,當然,還有誇我的,哈哈。
所需食材:雞翅根6個,土豆1個,胡蘿蔔1根,鹽3克,生抽2勺,老抽2勺,料酒2勺,八角1粒,香葉2片,桂皮1小塊,薑片蒜片適量,清水適量做法:1.雞翅根放清水中浸泡10分鐘。
所需食材:雞翅根6個,土豆1個,胡蘿蔔1根,鹽3克,生抽2勺,老抽2勺,料酒2勺,八角1粒,香葉2片,桂皮1小塊,薑片蒜片適量,清水適量做法:1.雞翅根放清水中浸泡10分鐘。
一周7天,堅持每天早起給家人做早餐,每天不重樣,營養好吃,家人甚是喜歡。其實早餐不一定是複雜的程序,只要做到營養搭配好,簡單卻不失美味,家人喜歡吃,這就是完美的早餐。
冬天的早晨,最大的幸福就是多在被窩裡待一會兒。老公說,每天叫醒他的除了夢想,就是我做的早餐。哈哈,我居然信了。我一直認為,早餐是三餐中最重要的一餐。它承擔著整個上午的能量和營養供給,所以早餐的質量很重要。早餐吃什麼?我做早餐的原則是,快手,營養,好吃。
冬天的早晨,最大的幸福就是多在被窩裡待一會兒。老公說,每天叫醒他的除了夢想,就是我做的早餐。哈哈,我居然信了。我一直認為,早餐是三餐中最重要的一餐。它承擔著整個上午的能量和營養供給,所以早餐的質量很重要。早餐吃什麼?我做早餐的原則是,快手,營養,好吃。
【營養米糊】我選用的5種食材分別是:小米,大米,糯米,山藥,紅棗。山藥是冬天的專屬食材,有補益脾胃的作用,而且加入山藥會讓米糊的口感更軟糯好喝。小米和紅棗是眾所周知的營養食材,物美價廉,深受大眾喜愛。放入紅棗後不用放糖,米糊也會是香香甜甜的。
【營養米糊】我選用的5種食材分別是:小米,大米,糯米,山藥,紅棗。山藥是冬天的專屬食材,有補益脾胃的作用,而且加入山藥會讓米糊的口感更軟糯好喝。小米和紅棗是眾所周知的營養食材,物美價廉,深受大眾喜愛。放入紅棗後不用放糖,米糊也會是香香甜甜的。
導讀:雞肉的這種做法,香辣開胃,好吃有營養,幾分鐘就做好,全家都誇獎馬上就要跨年了,新年新氣象,希望自己,家人和大家都能一切順意!
最近發現人的潛力真的是無限,就拿做飯這件事來說,「民以食為天」,只要用心和肯花時間琢磨,想要做出一餐可口的家常便飯,可能真的沒什麼天賦一說。
涼拌藕片是一道經典的涼拌小菜,口味鮮香,爽口解膩,下酒又下飯。【涼拌藕片】所需食材:蓮藕2個,白醋1勺,鹽3克,香蔥2根,紅辣椒1根,白糖1勺,生薑1塊做法:1.蓮藕用刮皮刀刮掉外皮,切成儘可能薄的片。
所需食材:水磨糯米粉,白糖,葡萄乾,水做法:1.葡萄乾用清水沖洗乾淨。2.用一個玻璃容器,刷一層玉米油防粘,將糯米麵團放入壓平,厚度不要太厚,3厘米左右為宜,否則不容易熟。