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魚油，是從深海魚中，經過提純、加工，富含n-3不飽和脂肪酸的濃縮物。
注意：跟我們平時說的，小孩子吃的魚肝油不是一回事，魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D，而魚油的主要成分，是n-3不飽和脂肪酸，包括EPA和DHA。
關於魚油治療IgA腎病，目前研究質量最好的一個，來自全美排名第一的一家醫院，梅奧診所做的對照試驗。
共納入了106例IgA腎病患者，他們基礎情況差不多：肌酐清除率平均82ml/min，但尿蛋白比較多，2.5~3.2g，兩組人均有使用依那普利5-40mg不等，常規治療沒有太大差異。
把這106個人分成了2組，一組服用魚油（55人），一組用安慰劑（51人），安慰劑裡面是橄欖油。
然後觀察這些患者，2年、4年、6年的腎功能情況。
在第4年時，接受魚油的患者，有6%的人肌酐翻倍（肌酐上漲大於50%），而安慰劑組，33%的人肌酐翻倍；到第6年時，繼續接受魚油的患者，15%發生尿毒症，而對照的安慰劑組，有37%發生尿毒症。不過，沒有觀察到兩組尿蛋白下降有明顯的差異。
這項研究結論認為，魚油能幫助IgA腎友保護腎功能，預防尿毒症。
這篇研究中，他們患者所用的魚油劑量，每天用的魚油EPA總共1.9g+DHA1.4g。
但不是所有研究都得到了相同的結論。
一項兒科腎臟病研究組，也是做了比較長時間的對照試驗，結果卻是，魚油對腎臟結局沒有顯著改善的作用。
所以，魚油對於IgA腎病預防尿毒症的作用，不能說有板上釘釘的最終結論。在各個研究，誰都沒說服誰的情況下，全球權威循證醫學指南給出了這樣的總結：
如果你屬於尿毒症風險比較高的IgA腎病，可以用魚油。但前提條件是，你不能因為魚油耽誤了其他正經治療。
不過，腎上線必須提醒小夥伴們的是，如果你想用魚油，得找專業的腎內科醫生指導你的具體用量，以免用錯。魚油每個品牌所含的EPA和DHA含量不同，用法也就不同，並且IgA腎病的治療量跟說明書推薦劑量是不一樣的。
另外，對於已經病情平穩的IgA腎友和其他類型的腎友，不要亂用魚油。
魚油本身雖說沒有什麼副作用，但是，現在環境污染很嚴重，海里的魚也不能倖免。魚油提純需要有高質量的工藝保障，如果買到質量不達標的魚油，殘留許多化學物質、重金屬、不需要的脂肪酸等等，那不是給腎加油，那是給咱們的腎添堵。