35歲的朱先生躺在病床上，默默地流著眼淚，自己怎麼也想不到，疼自己被被確診為胃癌。他感覺自己的家庭崩塌了，妻子也離他而去。
朱先生胃不舒服有很長一段時間，一直以為是胃病，也沒當回事，直到最近，胃痛加重且頻繁，又腹瀉便血，他慌忙來到醫院做檢查，經過一系列檢查，被確診為胃癌。
醫生過來安慰朱先生，並問一下他平時的飲食和生活，朱先生的飲食有很大的問題，而且身體胃部出現了明顯的病症，卻沒有及時就醫，這才惡化的。
醫生直言：這2種食物太傷胃，別再忽視了
1、生食
經常吃生食，是誘發胃癌的重要誘因。這主要是因為，生食，容易出現細菌滋生，甚至會有較多的寄生蟲。經常大量進食，會出現腸胃病變的機率會增加，而且還會出現幽門螺桿菌感染，而幽門螺桿菌是胃癌重要誘因。常見的生食，比如生魚片、刺身生蚝、刺身三文魚等食物。
2、酗酒
大量飲酒不僅僅對於肝臟傷害很大，對於腸胃也有很大的損傷，尤其是空腹喝酒，會直接刺激和損傷胃粘膜，嚴重會出現胃粘膜出血。
為此醫生提醒：要遠離胃癌，3件事要趁早做
1、定期胃部檢查
腸胃不好的人，最好定期做全面的胃部檢查，不要總等胃病患有重大疾病了才後悔，還有就是胃病一旦有不舒服，要及時就醫，千萬不要諱忌就醫。
2、多喝熱水
很多人一聽到多喝熱水，就很嫌棄，其實這個小細節，真的能夠幫助身體更健康，多喝熱水，可以減輕腸胃負擔，其次能夠補充水分的同時，促進身體代謝。
3、注意飲食
腸胃是消化吸收的重要器官，對於腸胃的養護，重點在於飲食。建議腸胃不好的人，飲食清淡一些，但注意要營養均衡，同時注意戒生冷食物，辛辣食物，高鹽食物。
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