圖片源自網絡 ►看到體檢報告上的「異常」二字，是不是讓你很驚慌？結節、囊腫、功能亢進或減退……甲狀腺已成為體檢中最常發現問題的器官之一。調查顯示，30%~68%的人存在甲狀腺問題。
甲狀腺：脖子上的「發動機」
甲狀腺位於脖頸前方正中部位，形狀酷似展翅的蝴蝶，緊貼在氣管前方。
但凡缺了或多了這種激素，人體的能量代謝、體溫、心、腦、肌肉和其他器官就都不能正常工作。
3個細節發現甲狀腺疾病
摸頸部，自檢甲狀腺結節
中華醫學會內分泌學分會調查顯示，每5個人就有近1人有甲狀腺結節，近年來，甲狀腺癌更是悄悄晉升為「身邊的高發癌」。
甲狀腺結節可通過摸頸部自檢：
頸部出現圓形腫塊腫塊直徑超過2厘米單個結節腫大且表面不光滑腫塊增長速度快，可在十幾天或一兩個月內明顯更大
看到「結節」，有人會聯想自己是不是得了腫瘤。實際上，85%~95%的甲狀腺結節都是良性的，既不需要用藥也不需要手術。
體檢中發現結節，最好去腫瘤專科醫院確認是良性還是惡性的，根據具體情況遵醫囑治療。
情緒變化，警惕甲狀腺功能異常
甲狀腺通過激素調節人體代謝，一旦出現異常，就會引起代謝紊亂。
當甲狀腺激素分泌過多，造成代謝亢進，就是我們常說的「甲亢」（甲狀腺功能亢進），反之，「甲減」（甲狀腺功能減退）就是甲狀腺激素分泌過少，造成的代謝過緩。
研究顯示，女性患甲亢的幾率是男性的6倍，且發病年齡早。幾乎每6名女性就會有一個患甲減，35歲以後高發。
定期檢查，儘早發現甲狀腺癌
甲狀腺癌「偏愛」年輕人，它的中位發病年齡為30多歲。國外統計顯示，20~30歲年齡段，排在甲狀腺癌檢出率的第一位。
一般來說，45歲以上的甲狀腺癌患者面臨的風險比較大，需要緊急治療。它還有以下兩個高危因素：
性別數據顯示，我國女性甲狀腺癌發病率排在腫瘤整體發病率的第五位，且女性發病率是男性的4~6倍，這可能與雌激素有關。放射線若兒童期做過放射性治療，之後又出現甲狀腺結節，就一定要高度重視，定期複查，防止惡變。
臨床上，甲狀腺癌又是名副其實的「懶癌」，發展較緩慢，如果早發現並得到正規治療，效果較好，生存率高。
保護甲狀腺，做到5件事
少熬夜，別焦慮
上海疾控中心調查發現，很多甲狀腺病患者都有熬夜、緊張焦慮、工作壓力大等問題。
要做到勞逸結合，規律生活，避免過度勞累，保持精神愉快，學會快速化解不良情緒。
注意飲食，積極鍛鍊
食物應以新鮮蔬菜為主，避免肥膩、辛辣。積極鍛鍊身體，提高抗病能力。
遠離輻射
儘量遠離工作中和生活中的輻射環境，拍X光片時，應儘量避開甲狀腺部位。
輻射是甲狀腺癌的明確病因，青少年、兒童更需避免，家長不可主動要求做CT、X光等檢查。
孕前檢查甲狀腺功能
婦女懷孕前應檢查甲狀腺功能，待甲狀腺激素水平調至正常後再懷孕。
有結節每半年複查
1厘米以上的結節，建議半年複查一次超聲波；結節不到1厘米，且無明顯症狀，可以放心生活，遵醫囑複查即可。
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來源：不試不知道