吃苦瓜這麼多年，您是否吃對了呢？趕緊來看看苦瓜裡面的秘密。

大家都知道炎熱的夏天吃苦瓜，對我們身體非常的好。面對各種各樣的苦瓜，您是否吃對了呢？有些人吃了幾十年還不知道苦瓜裡面居然有這個秘密。

甚至有些人覺得苦瓜味味道太苦，一直不喜歡吃。卻不知道一味苦瓜看上去雖然普通，給我們帶來的好處卻是數不勝數。

小編今天就要給大家分享一下苦瓜裡面隱藏的秘密。

【第一】青苦瓜和黃黃老苦瓜，您是買哪種？

去買菜的時候，我們經常碰到這麼樣一個現象，苦瓜有很青很小很長的，又有很黃的，遇到這兩種苦瓜，您是買哪一種呢？

相信很多網友，他會選擇買又小又青的小苦瓜，覺得那些苦瓜比較嫩，會吃起來比較好。換一個角度來說，這種選擇往往是錯誤的。同樣價格的情況之下：這種黃黃的老苦瓜，它的營養價值會比青苦瓜來得更加珍貴。

【第二】黃黃的老苦瓜別扔，只要吃對了，功能多多。

關於苦瓜小編去做了一個市場調查：

1.稍微年輕一點的網友呢，他會選擇買青一點的苦瓜。他們偏向於這種又小，又青覺得口感會比較好。

2.往往年紀偏長一點的網友，他會選擇這種老老的黃苦瓜。每次只要在市場上他們看到有這種黃黃的老苦瓜，兩眼放著光，趕緊把它搶空了。

年紀大一點的人都知道：黃黃的老苦瓜營養價值比清苦瓜來的更好。

【第三】苦瓜全身都是寶。

如果你買回來是青苦瓜，很有可能您就把裡面那個苦瓜源，以及苦瓜仔全部切下來扔進垃圾桶。相信很多網友都是一直都是這麼做。

其實黃黃的老苦瓜裡面他的苦瓜仔已經長得非常的靚。一打開苦瓜裡面的仔呈現紅彤彤的顏色。哎，千萬不要著急扔了。我們來看看到底怎樣吃？

老苦瓜的肉特別棒：夏天吃它不但能夠降火，而且可以補肝。男男女女都喜歡。

這種紅紅的苦瓜仔外面的紅包衣，

1.它的味道甜甜的，很多網友居然還不知道。

2.這一層紅包衣，小編特別建議你不要把它扔掉，可以直接用來生吃。只要堅持一段時間下來，你會發現有非常特殊的變化。具體有什麼好處呢？您可以網上去多查查。

3.這層紅紅的苦瓜仔包衣男女吃了都受益。據說男男女女吃了以後都喜歡的不得了。助腎陽的。

小的時候奶奶碰到這種老苦瓜，一撥開就會把我們全部叫過去，來來來快點來吃苦瓜子，其實這一層紅紅的是苦瓜仔外面的那層膜，才是老年人一直以來的最愛。為什麼會得到他們的青睞，原來是有原因的。

這是苦瓜裡面最貴的一個部分，吃它可以養心血。外面的這層苦瓜肉呢，吃了可以降火，夏天吃了尤其的棒。

妙招心得：

1.生活需要小妙招，小妙招源自於生活。

2.苦瓜全身都是寶，只要您吃對了，對身體特別的好。

3.苦瓜仔上面這層紅紅的膜，千萬不要再扔掉了，甜甜的好吃又能補心血，對女性特別的好。

4.苦瓜裡面最裡面那一層硬硬的籽，這個是不能生吃的，建議您可以直接扔掉或者當總種子源。

以上苦瓜的小秘密您學會了嗎？如果您覺得這個嘗試很好，很有用也有幫到您，敬請分享給你身邊的朋友和家人吧。

我是@妙招悅悅 ，關注我每天都會給大家分享不一樣的生活小妙招，相信我生活中對小技巧可以讓您的生活變得更加輕鬆。

感謝您的閱讀，祝您生活愉快。