這5種蔬菜曬乾之後,比新鮮的還好吃,保存起來,冬天燉肉吃很香

文淇小廚房 發佈 2020-08-11T21:51:54+00:00

我們都知道,新鮮的蔬菜,不管是口感還是營養價值都是非常棒的。之前因為沒有冰箱,人們習慣把一些蔬菜曬成干或者醃成鹹菜,到了冬天物資匱乏的時候,就可以拿出來吃了。

這5種蔬菜曬乾之後,比新鮮的還好吃,保存起來,冬天燉肉吃很香

我們都知道,新鮮的蔬菜,不管是口感還是營養價值都是非常棒的。但是有些蔬菜曬乾之後,口感甚至要比新鮮的還好。

之前因為沒有冰箱,人們習慣把一些蔬菜曬成干或者醃成鹹菜,到了冬天物資匱乏的時候,就可以拿出來吃了。

雖然現在生活條件好了,但是依舊有不少人喜歡把蔬菜曬成干,這樣的蔬菜反而比新鮮的還要可口。夏秋時節,市面上的蔬菜種類多種多樣,像豇豆、茄子等等,既便宜又新鮮,多買上一些,回家趁著太陽好曬成干,冬天拿來燉肉的話,別提有多香了。

下面給大家分享5種蔬菜乾的做法,喜歡的朋友們可以選擇太陽好的兩天曬好曬乾,然後保存起來等著冬天吃吧。這5種蔬菜曬乾之後,比新鮮的還好吃,保存起來,冬天燉肉吃很香。

第一種:豆角干

1、去市場買一些新鮮的豆角,選擇嫩一點的,老的曬出來口感不好。把上面有蟲子眼的、壞掉的都挑出來。

2、鍋內放水,燒開之後加上少許鹽,然後把豆角放進去開始燙,燙至變色微微變軟的時候就可以撈出來了,大概在3分鐘。

3、撈出來以後放入冷水中過一下,然後控干水分均勻擺放在繩子上,放在太陽下暴曬,完全曬乾為止。然後放入保鮮袋中保存起來,吃的時候溫水泡發。

第二種:蘿蔔乾

1、蘿蔔洗乾淨,之後切成條狀,切好之後撒上適量的鹽,將其醃製一下。

2、蘿蔔出水之後再次將其攥干,然後我們把蘿蔔條放在陽光下開始曬,曬的過程中可以將其翻動幾次,直至曬乾。

3、曬乾之後的蘿蔔乾分量明顯變少了,這樣我們保存起來就可以。

第三種:茄子干

1、茄子洗乾淨,把蒂部去掉,然後切成長條。鍋內放水燒開,加上一些鹽,接著把茄子放進去開始燙,2分鐘撈出來。

2、接下來我們把茄子放在太陽下暴曬,曬乾之後保存起來,放陰涼通風處。

第四種:冬瓜干

1、冬瓜洗凈後去皮去瓤,然後切成小塊,切好之後的冬瓜我們無需焯水,直接準備開始曬。

2、把冬瓜塊放在太陽下暴曬,大概2天就能曬乾了,曬乾以後密封保存。

第五種:小白菜乾

1、小白菜洗乾淨,鍋內燒水,把小白菜放進去開始燙,燙至變色以後我們將其撈出來放涼水中過一下。

2、接著瀝乾水分,掛在繩子或衣架上,選擇太陽好的時候放在陽台上開始曬,曬乾以後就可以了。

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