絕大多數人在開始減肥的時候，都會選擇節食運動這樣的方法，但是能夠用這樣的方法瘦下來的人卻非常少，難道大家說的減肥只要管住嘴，邁開腿是不靠譜的？其實管住嘴很難有人做到，在當今這個年代，到處都是美食，想讓我們控制自己的嘴真的很難，所以說不是方法沒有用，而是我們抑制不了自己的食慾。而運動就更加難以堅持了，因為這種減肥方式，是一個需要長期堅持的過程，所以很難有人能夠堅持下來，再加上運動減肥的效果非常緩慢，有的時候幾個月都看不出效果的。說真的我是非常佩服那些明星的，之前我看到劉濤減肥用的方法，輕輕鬆鬆就瘦了21斤，真的讓人羨慕啊。
劉濤可以說是我們公認的「國民好賢妻」，當初自從嫁人豪門以後，就做起來了闊太太，而且還相繼生了二個孩子，一男一女生活是非常幸福。但是好景不長，後來她老公王珂因為生意失敗導致破產，還欠下了一屁股的外債，而這個時候的劉濤並沒有退縮，而是挺身而出，一邊照顧家庭，一邊拍戲還債，據說她四年就接了25部電視劇，可以說非常的拚命，也是我們女人值得學習的榜樣。
近幾年劉濤可謂是大紅大紫啊，之前的她還不怎麼太火，也不為人知，但是自從拍攝了《琅琊榜》《歡樂頌》以後，就真的變成了家喻戶曉了，當然劉濤不僅事業一帆風順，在感情方面跟老公王珂也是非常恩愛的，自從王珂破產以後，就經常流出各種他們感情破裂，打算離婚的流言蜚語，但是最終都是不攻自破了，沒有根據的東西肯定是站不住腳的。
劉濤一直以來的形象都是成熟穩重的，身材顏值各方面也都是非常出類拔萃的，但是之前在生二胎的時候，劉濤也曾胖到過130多斤，對於一個準備復出的女明星來說，身材的臃腫是肯定不行的，不僅她們都是用形象來吃飯的，所以劉濤不得不減肥，當然減肥對於她們來說，還是非常簡單的，畢竟都有著專業的減肥團隊，一般都會科學健康的瘦下來的。
在減肥期間，劉濤並沒有節食，也沒有大量運動，因為她們知道這樣的減肥方法效果並不這麼好，而且對身體造成的傷害也是非常大的，那麼劉濤是如何減肥成功的呢？據說她的吃一種特殊的食物，代替每天早晚的飲食就瘦下來了，這樣的方法還真的是讓人很難想像啊，說真的專業就是專業，人家輕輕鬆鬆就瘦下來了，而我們費了九牛二虎之力都很難瘦下來，聽說很多的網友也嘗試過這種方法減肥，都非常輕鬆就減肥成功了，看來這個減肥方法還是非常靠譜的。
可能就是因為瘦下來的劉濤，不管是形象和氣質都非常的好，才導致她復出以後就大火了，其實一個女明星想火，只有靠精湛的演技，當然顏值也是非常重要的，所以說劉濤不管是自己的形象還是自己的演技，都是值得大家認同的，希望她能夠給我們帶來更多的好作品吧。