從枝葉繁茂到草木凋零，脫髮者常以聰明"絕頂"掩飾頭頂寥寥無幾的尷尬。頭髮雖是身體的"附屬品"，但在這個看臉的時代，若保住了頭髮，"頂"上添花，誰還需要那"酸黃瓜理論"呢？快節奏、單調重複、生存壓力現代生活像洪水猛獸般推著人們往前趕路。"亞健康"成為現代人的不可擺脫的健康問題。脫髮，是表現之一。而且，越來越年輕化。筆者從與朋友聊天中經常提到脫髮的問題，今天筆者專程諮詢了一下東城中醫醫院的專家關於脂溢性脫髮這個問題。
先搞清楚是病理性脫髮還是正常脫髮
一個健康的人，通常有9萬到14萬根頭髮。頭髮跟人一樣，是有生命的。頭髮的平均生命是2年~6年，有3個生長周期：分別是生長期3年、退行期3周、休止期3個月。健康人80%~90%的頭髮處於生長期，10%~20%的頭髮處於休止期和退行期，二者處於動態平衡狀態。我們說頭髮的壽命，是說頭髮重要的組成部分——頭髮毛囊的壽命。毛囊隨著年齡的增長，會出現生理衰退，按每平方厘米毛囊的基數來說，20歲~30歲，平均每平方厘米含有的毛囊個數大約600個左右；30歲~50歲是500個；50歲以上是400個。
正常情況下，平均每天有70根~100根毛髮，在頭髮休止期末期脫落，屬於正常脫髮，同時有大約同等數量的新發開始生長，使頭髮數量得以保持恆定。講到"脫髮"這個詞，我們常常會想到禿頂，但嚴格來講，人類的正常掉發也是脫髮的一種，所以脫髮要分為病理性脫髮和正常脫髮。正常人平均每天脫髮約40根～100根左右，屬於正常新陳代謝，是毛囊生命周期引起的頭髮"更新換代"，在毛囊進入生長期後重新長出頭髮。如果脫髮數量超過這個數字，且頭髮比以前明顯變稀則可能為病理性脫髮。
另外，還有一些細節，也可判斷是否為病理性脫髮。比如因為毛囊不健康的原因導致脫落的頭髮與自身其他頭髮相比細軟，正常脫落的頭髮一般較粗壯。
自我診斷脫髮的三個方法：
1、 起床或洗頭時看看頭髮，枕頭上的落髮、洗頭時手上的斷髮，是不是掉得明顯比以前多；
2、 平均每天脫落100根以上頭髮，並持續2個月~3個月，或者發現頭髮漸漸稀疏，或者出現斑片狀脫髮，可初步診斷為病理性脫髮；
3、 做一個試驗（拉發實驗）：頭髮干時，用拇指和食指稍用力從接近頭皮處捏起一小撮頭髮（約五六十根）向上捋，如果5天不洗頭，一次捋掉的頭髮超過6根，說明有脫髮，而且正在加重。如果1天不洗頭，每次能捋掉2根~3根以上，就需要小心脫髮的問題了。
脫髮該看哪個科？
通常情況下，脫髮人群都是通過什麼樣的方式來治療的呢？很多脫髮患者不知道怎麼去求醫，通常是花了很多錢，效果卻不理想。有的甚至很絕望，給生活蒙上了陰影。國內的生髮市場並不規範，讓脫髮患者無所適從無從選擇。
脫髮者要根據自己的情況選擇藥品，脫髮治療需追本溯源，提倡個性化，不能人云亦云。專家建議，要去正規醫院的皮膚科就診。因為每個人頭皮上的毛囊只能長出20根～25根頭髮,之後就會如耗盡了生命力一般而"消亡",不再生長頭髮了。如果不及時治療,待毛囊的生髮潛力耗盡後,再降低頭皮雙氫睪酮（雄激素代謝物，是導致男性型脫髮的主要因素）的濃度,也生不出新發來了。