慢性腎臟病患者的日常生活該注意什麼?

腎病博士程小紅 發佈 2020-06-15T19:43:24+00:00

慢性腎臟病的病人需要格外注意腎功能和心臟的保護,同時因為腎病會讓抵抗力降低,病人會比一般人更容易被細菌或病毒入侵,所以避免感染生病也是一大重點!

慢性腎臟病的病人需要格外注意腎功能和心臟的保護,同時因為腎病會讓抵抗力降低,病人會比一般人更容易被細菌或病毒入侵,所以避免感染生病也是一大重點!

在腎功能的保護上,按照醫生開的治療藥物、依醫囑指示按時服藥當然是不變的原則,如果對吃的藥有疑問或不舒服,應該先與醫生討論,絕對不能隨便停藥。

另外,要儘量避免有腎毒性藥物之服用,像是止痛藥、顯影劑等;如果要吃偏方草藥或市售成藥、補藥、健康食品時,千萬要先跟腎臟科醫療團隊討論諮詢。例行就醫或臨時就診其它科醫生時也應該把服用的藥物與平時在家裡量的血糖、血壓記錄等帶齊,讓主治醫生有系統的參考了解並做最佳治療或用藥的調整。

在心臟的保護上,由於慢性腎臟病常引發心臟病,所以如果有抽菸、喝酒、吃檳榔等習慣的人,一定要戒掉!而且每天還要做30~40分鐘像是散步、游泳與韻律舞蹈、太極拳等中度運動。保持正常作息、還要節制飲食,少鹽低蛋白低磷飲食,維持理想體重!若有糖尿病、高血壓與貧血,須配合治療。

像是血壓要注意得控制在130至110/80mmHg之間,年齡80歲以上者,血壓控制應注意無姿勢性低血壓導致之頭暈,糖化血紅蛋白也需要保持在6.5~7之間。這樣才可以保護心臟、減少併發症,更可以減輕腎臟負擔、控制延緩腎臟惡化。

另外,因為慢性腎臟病的病人的抵抗力會降低,容易被外來的細菌或病毒攻擊發病,預防的方法像是適時接種疫苗如流感疫苗等,以減少感染風險。

慢性腎臟病的病人,只要自我照顧得宜,而且定時追蹤腎臟過濾功能、血中肌酐與尿蛋白,不但可以讓病情穩定而且也可以讓腎功能惡化速度變得緩慢,甚至能一輩子都不需要透析!即使到腎病第4、5期,腎功能無法恢復時,也不需要放棄!更應加強自我照護能力,重點在讓身體其它器官不要受到尿毒素的傷害,不但保護生命更能顧全生活質量!

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