夜晚，一輛120救護車，飛馳在路上。

車上一名小男孩，手捂著肚子，一直哭鬧.....

到達醫院後，檢查發現是胃穿孔，直接送入了手術室。

好在最後，有有驚無險，孩子的病情穩定了下來。

而此時，醫生檢查結果發現，孩子胃裡幽門螺桿菌嚴重超標。

醫生很是好奇，為何這麼小的年紀，去感染了如此重的幽門螺桿菌呢？

經過交談，醫生了解到：

原來，男孩小博（化名），9歲了，爸爸媽媽比較忙，一直和爺爺奶奶住。

都說「隔輩親」，爺爺奶奶對小博十分疼愛，他要什麼，就給買什麼。

而這其中，小博最喜歡的就是路邊的小吃——麻辣涮串。

幾毛錢一串，好吃又便宜，小博幾乎每天都要吃點。看著小博吃的滿足，爺爺奶奶也高興，也樂意花這些錢。卻為何曾想，給孩子的健康，埋下了「禍根」。

醫生了解過後，不禁嘆息：路邊涮串這種小吃是「禍根」，家長少給孩子吃！

一方面，路邊小攤衛生存在隱患，易感染幽門螺桿菌，損害胃部健康。

另一方面，長期吃麻辣刺激的食物，易刺激胃黏膜導致黏膜損傷，免疫力下降，從而導致感染幽門螺桿菌，更會加重小孩子的胃腸負擔。

所以，這類小吃，偶爾給孩子解饞可以，但是不能大量吃，更不要長期吃。

幽門螺桿菌，是胃病的「禍根」

感染幽門螺桿菌，是唯一可以在胃裡生存的生物。

一旦感染幽門螺桿菌，便會誘發胃炎、胃潰瘍、胃癌。

並且，它的傳染性極強，一人感染，則可傳染給全家人，不可忽視。

一旦身體出現5個異常，十有八九感染了幽門螺桿菌

1、頑固性口臭，感染幽門螺桿菌的早期症狀之一，就是口臭。

2、反覆燒心，胃酸分泌過多，反覆燒心，可能還伴隨著腹脹。

3、總是飢餓，幽門螺桿菌繁殖生成氣體導致胃脹氣，有飽腹感，但不會持續太久，出現飢餓。

4、經常胃痛，在腸胃內釋放毒素，損傷腸胃黏膜，出現胃潰瘍，導致腹部疼痛。

5、消化不良，如脹腹、大便不成形，排便不規律等，甚至胃部出現反酸、燒心的症狀。

生活中，養護胃部，謹記「一水、二黃、三多」

一水：植物茶水

用一些殺菌養胃的小植物，搭配泡水，有益殺滅幽門螺桿菌桿菌。

華花郎柑皮茶，泡水代茶飲，可殺菌消炎，保護胃黏膜，助力胃部健康。

華花郎，是一種野菜，更是常用的草藥，中醫認為，華花郎，入胃經，擅長清胃熱，治胃痛，改善胃潰瘍，使幽門螺桿菌轉陰，潰瘍面癒合、疼痛停止。

此外，能明顯減輕應激所致的動物胃黏膜損傷，使潰瘍發生率和潰瘍指數明顯下降，從而對慢性胃炎、胃潰瘍有很好的輔助治療作用。

柑皮，味辛、苦，入脾、肺二經，可理氣健脾，調中和胃，擅長改善脾胃氣滯證。

此外，柑皮所含的揮髮油，可刺激胃腸道平滑肌，促進消化，排腸道積氣，增強食慾。

這樣搭配在一起，泡水喝，對於殺滅幽門螺桿菌桿菌，保護胃部健康，十分有益。

二黃

1、南瓜

南瓜，性溫，味甘，入脾、胃二經，能補中益氣、消炎殺菌、止痛，特別適合脾胃虛弱、營養不良的人群。

此外，南瓜中富含維生素A，可保護胃粘膜，避免胃進一步受損、加速胃粘膜的修復。

2、胡蘿蔔

胡蘿蔔，下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效。

胡蘿蔔，含有豐富β-胡蘿蔔素，易溶於脂肪，在小腸中，與脂肪微粒及膽汁結合後，會加速人體吸收，因此，烹調之後會更好。

三多

1、多更換消毒

專家提醒，家用的餐具擺盤，一系列的器皿也要定期的消毒外，刮痕比較嚴重的餐具，也要定期的淘汰更換。

尤其是體質較弱的小朋友和老年人，更應該使用可以高溫殺菌消毒的不鏽鋼的餐具，要儘量做到聚餐的時候用公筷，以避免病從口入影響身體健康。

2、多咀嚼

胃，負責食物的消化與營養吸收。

所以，吃飯吃，多咀嚼，可以促進消化，減少胃部負擔。

吃飯的時長至少保證20分鐘，每口飯咀嚼30次以上，用小湯匙代替筷子，減慢速度。

這樣細嚼慢咽，不僅有助於消化吸收，還可以讓大腦及時接收到「吃飽」的信號，避免吃得太多，損害脾胃健康，一舉多得。

3、多吃早餐

早餐，對於胃部，以及人體健康，最為重要。

早起後，胃酸過多，一旦缺乏食物的中和，則會嚴重損害胃粘膜。

長期不吃早餐，會誘發多種胃部疾病，對於胃部損害是十分嚴重的。

一定要養成吃早餐的習慣，不但可養護胃部，對於五臟六腑，都十分有益。

一份溫熱的、營養搭配的早餐，可以喚醒胃氣，對一整天的健康，都大有益處。

圖片來源網絡，如有侵權，麻煩聯繫刪除，謝謝！