「腳時不時的抽筋，尤其是晚上，有時候整宿睡不著」
劉女士回憶起之前媽媽跟她說，腳總是抽筋，以為是缺鈣，還給老人買了很多鈣片，因為媽媽之前身體一直很好，沒什麼大問題，所以沒多在意。
直到前幾天，媽媽突然暈倒在地，半邊肢體僵硬，趕緊送去醫院，一查竟然是血脂已經「爆表」，需住院調理。
醫生介紹，患者的血脂已經非常高了，腳上的顏色都變了，由於一直不降血脂，不注意，才突發腦中風，好在送醫及時，才沒導致癱瘓，但是多少都會有些影響。
劉女士的母親屬於典型的高血脂引起的突發腦中風，這是高血脂常見的併發症之一，有些患者還會出現腦梗、心梗，嚴重的猝死。
高血脂由於脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常的一種症狀。高血脂是影響全身器官、組織的高危疾病，尤其是血管疾病最為嚴重。
醫生提醒：如果你發現，父母腳上出現5個症狀，儘快降血脂
1、腳抽筋
過高的血脂很容易引起動脈粥樣硬化。動脈粥樣硬化使得血管變窄，導致局部供血不足、血液循環不暢，肢體末端因為缺血出現抽筋、疼痛等不適。
2、腿疼
由於高血脂的原因，血管造成了一定的阻塞，使血液循環不暢，從而患者的腿部會發生疼痛。
3、腿部麻木或無力
患者一般在休息時腿部會呈現無力或是麻木的狀態，其實這是高血脂引發最常規的一個危險信號。
4、小腿肌肉萎縮
嚴重的高血脂會導致小腿部的肌肉萎縮，因為血液的不通暢促使腿部的肌肉纖維組織有所減少，所以就會發生小腿的肌肉萎縮。
5、腳指甲的變化
高血脂的患發會導致腳趾甲的顏色發生變化，而且還會引髮腳部的毛髮出現脫落的現象，這主要都是由於高血脂引發的供血不足所造成的。
如何降血脂？
1、適當運動
適當地進行運動鍛鍊，體力活動不僅能增加熱能的消耗，而且可以增強機體代謝，提高體內某些酶，尤其是脂蛋白酯酶的活性，有利於甘油三酯的運輸和分解，從而降低血脂。
2、控制飲食
血漿脂質主要來源於食物，通過控制飲食，不吃肥肉、少吃紅肉、不吃重口味，飲食清淡健康，可使血漿膽固醇水平降低5%～10%，同時有助於減肥。並使降脂藥物發揮出最佳的效果。
3、補充1種血管營養
補充1種血管營養食物，可有效降血脂，降膽固醇，還容易被人體吸收。同時可以增進血液迴圈，減少脂肪在血管內壁的滯留，消散硬化斑，防止血管內膜損傷，預防動脈粥樣硬化。