攝護腺是每個男性朋友都會關心的地方，畢竟這牽涉到男性朋友的健康與性福。
而且許多男性朋友到達中年之後就會出現尿頻、尿急、尿不盡等問題，這都是攝護腺所引起的問題，那麼究竟攝護腺是不是每個男人都邁步過去的坎呢？又是不是每個男人都會經歷這些病狀呢？
今天就給大家提醒提醒。
攝護腺肥大是必然的？！
沒錯！
大多數人第一次知道的時候也是嚇了一大跳，那不是每個男人都有攝護腺病？
後來專家說，攝護腺最大的也是用得最多的生理功能是控制排尿功能，這跟一個汽車的剎車零件有異曲同工之妙，一輛汽車剎車用得多就不靈了嘛，就會出現剎不死、剎不住、剎得慢等問題。
同理攝護腺也一樣，只不過剎車零件能夠更換，攝護腺不能換而已。
攝護腺會出現什麼問題？
攝護腺疾病是成年男性的常見疾病，通常指攝護腺炎、攝護腺增生及攝護腺癌等。今天就試著給大家簡單說說這幾個伴隨男性下半生的疾病吧。
一、攝護腺炎
攝護腺炎顧名思義就是攝護腺發炎，從而引起全身或局部的症狀。
攝護腺炎最大的發病原因是手淫與房事過度（老司機需要小心超速咯）。
二、攝護腺癌
攝護腺癌作為全球範圍內男性第二位最常見的癌症，它的存在威脅著男性朋友的身心健康。
雖然目前對攝護腺癌的發病機制還不十分清楚，但可以知道的是雄激素與攝護腺癌的發病存在著明顯的因果關係。
曾有相關機構研究發現：1、年輕時去勢的男性（如太監），從未發現有攝護腺癌的發生。2、某些運動員服用合成類固醇，在比較年輕的時候就能發生攝護腺癌，高脂肪飲食，血漿以及攝護腺局部的雄激素水平較高的男性，更易患上攝護腺癌。3、雄激素依賴性攝護腺癌用雄激素拮抗治療，開始時80%的患者有效。
從邏輯推理看，增量的雄激素刺激攝護腺，確實會導致癌症的發生。
三、攝護腺增生
攝護腺增生也叫攝護腺肥大，中老年的男性雖然容易患上。。。不過如果出現以下的症狀還是去醫院檢查檢查為妙~
1、血尿：尿液中帶血即為血尿，又稱尿血。正常情況下，尿液中是沒有紅細胞的。如果有血尿的情況就需要儘快去醫院就醫了。
2、急性尿路感染：長期膀胱頸部梗阻易造成急性尿路感染，這種問題也比較嚴重。
3、尿瀦留：這種情況不嚴重，但嚴重起來，陳積的尿液會引起尿毒症，那就嚴重了。
攝護腺應該怎麼保養呢？
1、多飲水。每天要喝2~2.5升水（大概4瓶常規礦泉水的量），這樣就會多排尿，濃度高的尿液會對攝護腺產生一些刺激，長期不良刺激對攝護腺有害。多飲水可有效稀釋尿液的濃度。
2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就應小便，憋尿對膀胱和攝護腺不利。因此，無論如何，千萬不要憋尿！
3、節制性生活。性生活頻繁會使攝護腺長期處於充血狀態，以致引起攝護腺增大。當然過分禁慾會引起脹滿不適感，同樣的對攝護腺不利。
不同年齡的性生活多少次為適合，這個問題不能機械地規定。一般以過性生活的第二天不出現明顯的疲勞,精神萎靡,腰酸乏力等現象,不影響工作和學習為原則，主要根據個體的年齡，體質，性格等因素來決定。
一般來說，30歲以前的青年人每星期2-4次，30-40歲每周1—2次，40—50歲每周1次,50—60歲，每3-4周1—2次，60歲以上每4周1-2次。
4、多放鬆。生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力緩解時，攝護腺症狀會得到舒緩，因而平時應儘量保持放鬆的狀態。
5、洗溫水澡。洗溫水澡可以緩解肌肉與攝護腺的緊張，減緩不適症狀，經常洗溫水澡無疑對攝護腺疾病患者十分有益，如果每天用溫水坐浴陰部1—2次，同樣可以得到良好效果。
6、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，包皮過長，包莖等，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，若不及時注意會發生嚴重感染，從而導致攝護腺炎，性功能下降，嚴重會引起精液的質量，導致男性不育。
7、防止受寒。不要久坐在涼椅上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，引起尿潲留，導致尿道內壓增大，而引起逆流。
8、避免摩擦。會陰部摩擦會加重攝護腺的症狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的摩擦，應少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。
9、克服不良生活習慣。應儘量戒菸，少飲酒，少吃辣椒、生薑等辛辣刺激性強的及油膩的食品，以避免攝護腺及膀胱頸反覆充血,加重局部脹痛的感覺。
平時宜多進食蔬菜水果，吃些粗糧食物，和多吃些對攝護腺有益的食物，如木耳、蘑菇、豬肉、牛肉、鯽魚、草魚、豆及穀類等。
10、多鍛鍊身體提高機體抗病能力。尤其是久坐的人(的土司機、長時間坐在電腦旁邊等)更要注意。
權威建議：最新版《中國居民膳食指南》中強調，對於健康成人，堅持日常身體活動。
- 每周至少進行5天中等強度身體活動，例如慢跑、快走、跳舞、園藝，還有家務也是哦~
- 累計150分鐘以上。一周7天，分配到每天就是20來分鐘一天。
另外，就算每天只運動5分鐘，對體質改善也是很大的喲，而每天只要堅持20分鐘就可以換來健康強壯的身體，何樂而不為呢？
其實攝護腺與扁桃腺差不多，檢查的手段也差不多。都是打開「口」，照一照，摸一摸。不過一個在上面，一個在下面而已，所以好好保護好你的攝護腺吧（微笑）。