現在是荔枝上市的季節，咱們很多朋友應該都喜歡吃荔枝吧。我自己也喜歡吃荔枝，這個季節吃點荔枝對身體很有好處。我們經常是把荔枝果肉吃完，然後把荔枝核隨手扔進垃圾桶里。但你可能想不到，這荔枝核是味非常好的中藥材，一些現代醫學治不好的疑難雜症，這荔枝核可以治得好。

說到隨手扔掉的中藥材，咱們經常做這樣的事。比如橘皮，橘絡，橘核這些，還有雞內金，玉米須等等好多。都是因為咱們不懂這些藥材的神奇作用，就把他們扔掉了，卻滿世界去找藥吃，卻不知道自己剛剛扔掉的是全世界最好的藥。

今天跟大家稍微聊點中醫食療的內容。很多朋友經常喜歡問，補腎吃什麼好，補脾吃什麼好，補肺吃什麼好等等。要回答這類問題，其實是非常難的。但是，大道是至簡的。如果你掌握一個最簡單的規律，可以執簡御繁。

大家去看植物的果實啊，非常的有意思。有果皮，果肉，還后里面還有果仁。這個果仁就是濃縮的精華，他們靠這個繁殖下一代的。但是呢，假設植物光長果仁，不長果肉，行不行呢？不行的，這會被自然界淘汰的。果實必須長了果肉，才會吸引鳥類來吃，鳥類在吃果肉的同時也吃了一些種子進去。這些種子不會被鳥類消化掉的，就跟著鳥類進行傳播，然後從鳥糞里排出來，在新的地方發芽生長。

所以呢，植物非常懂得大自然的生存法則，它們利用了這個法則，它們知道要把種子的精華藏在最核心的地方。給別人吃的，都是無關緊要的。

有朋友也許會問，這跟補腎補脾補肺有啥關係呢？道理就在這裡面。你想啊，我們人也有精華，也把精華藏在最核心的地方。人和大自然是合為一體的，我們去吃大自然的精華，就能補充人體的精華。所以，你經常挑種子來吃，對我們人類來說這就是精華，是補腎的。所以，大家去看，大多數的補腎藥，都是植物的種子。

你問我什麼補脾，土裡面的黃色的甘味的種子，像山藥，土豆，紅薯這一類，都是補脾的。因為在土壤里生長的根莖就對應於人的脾胃。

你問我什麼補肺？白色的果實或者果皮都補肺，因為果皮就對應於人的皮。

大自然孕育出來的所有生命，跟人的生命一樣，都是秉天地之氣而成。

食療也好，藥物調理也好，都是在利用「氣」的偏性來作用於人體，來糾偏人的偏性。

這就是中醫調理疾病的核心秘訣。

先說這荔枝核的長相吧，大家可以打開一下自己腦洞，想想這荔枝核長的像什麼？是不是有點像男性的睪丸?沒錯，荔枝核最擅長的就是治男性睪丸的病症。中藥在調理人的身體，有一個同氣相求的原理。這荔枝核是種子啊，種子的特點就是向下紮根。男人的睪丸也是種子，因為同氣相求，荔枝核的作用力就對應男性的睪丸。所以，但凡是男性睪丸出現問題，首選中藥就是荔枝核。

荔枝核的功效

我們可以這樣去想啊，我們把荔枝核吃到肚子裡之後，荔枝核因為是種子會向下找落腳點，又比較重，所以它就會一直往身體底下沉降。在沉降的過程中，就把這一路的氣機打通了。所以，荔枝核的第一個功效就是：理氣止痛。

理哪裡的氣呢？止哪裡的痛呢？

荔枝核歸肝經和胃經，所以荔枝核理的是肝經的氣和胃經的氣，其實主要是理肝經的氣。

所以，在肝經上出現的疼痛，是因為氣不通暢而形成的脹痛，那荔枝核就可以把氣理順，氣順了痛就沒有了。

另外呢，荔枝核是偏溫的。在荔枝核疏通肝經里氣機的同時，還能散寒。道理也很好懂，溫的東西就能把寒氣散掉。

所以，關於荔枝核的功效，咱們也同樣不用去死記硬背。去想像一顆溫的荔枝核從上往下降，在這個過程中把郁堵的氣給理順了。這就是荔枝核的功效。

荔枝核的用法。

第一，荔枝核用來治睪丸腫痛，疝氣。

好端端的睪丸為什麼會腫痛呢？ 中醫認為，這是因為睪丸里的氣堵住了。睪丸里的氣歸誰管？ 歸肝經管。因為肝經繞陰器一圈，這剛好是肝經所過。

睪丸里的氣為什麼堵住了？往往是因為受了寒，或者是受了外傷有瘀血等等。那要怎麼治療呢？

就要把寒氣散掉，把肝氣理順，問題往往就解決了。

用什麼方子呢？再跟大家推薦一個專門用來治療以氣滯為主的疝氣疼痛方子，叫做：疝氣內消丸。

這個方子比較大，成分就不寫了，裡面大隊成分就是理氣藥。

如果出現睪丸以腫脹痛為主的這種情況，那直接買這個《疝氣內消丸》來服用就好了。

這個中成藥不是很常見，如果買不到的話，可以用這個小方子來煎水服用。
荔枝核10（打碎，包煎），橘核10g（打碎，包煎），小茴香10（包煎），黃酒適量（後入）。

第二，用來治療氣滯血瘀出現的經前肚子痛或者產後肚子痛。

如果是女性經前出現肚子痛，往往提示是因為肝氣鬱結導致的。產後肚子痛，如果是以脹痛為主，那也提示是因為肝氣鬱結導致的。這種氣滯引起的肚子痛，要驅散下腹部的鬱結之氣，有2個藥最擅長。

一個是今天跟大家分享的荔枝核，另一個就是香附。它們兩個配在一起，就是一個方子，叫做：蠲（juan）痛散。（來自：婦人良方）

香附10g，荔枝核5g。

用法：把2味藥研成細末，然後放在米湯里一起喝下去。

以上藥方僅供臨床參考，具體用量需根據自身情況找醫生確定後使用。