在生理上，催吐可能造成的傷害有：
1. 心律不齊，極端情況可致死
催吐會造成體液波動。體液里的電解質對於維持肌肉功能非常重要，心臟也是肌肉，所以催吐可能引發心律不齊，嚴重時可致死。
2.灼傷胃和食道
催吐會造成胃液逆流。純凈的胃液PH值為0.9-1.5，稍微有化學常識的人都知道這是強酸。食物和胃液順著食道、口腔一路逆流，也一路損傷。胃液反覆逆流的話，甚至可能在灼破食道內壁，這時可能會在吐出的食物中看到血液。這種情況就非常嚴重了，一定要及時就醫，坦誠病情。
3. 蛀牙
人體最堅硬的部分是牙齒，但是也抵擋不住胃酸的反覆侵蝕。而且牙齒所承受的損傷，是不可逆的。除了這些，催吐還可能帶來臉部腫大、長痘等等問題。
除了生理狀態越來越不好，心理狀態也會變得很差，常常陷入抑鬱情緒。
怎麼戒掉暴食-催吐？
一個是記飲食日記。每一次暴食催吐後都要記錄，自己吃了多少，在哪兒吃的，前後是怎麼想的。每一次回溯其實都是讓自己誠實面對自己，進行反思，這樣能發現很多雷區，下次就會知道預先防範。
一個是提前預想後果。有衝動來時，不管感覺多麼強烈，在真地行動之前，先強迫自己預想接下來會發生什麼。想到催吐過程的難受，想到相關的種種危害，不屈服於魔鬼的力量就會多幾分。當然不是每一次都成功，但如果成功了我就會給自己大大的鼓勵。漸漸地，發作頻率就越來越低。
如果你情況比較嚴重，建議你及早看專業的精神病醫師和心理諮詢師，永遠不要放棄治療。