盆腔炎對於部分女性來說並不陌生，這是臨床上常見的婦科疾病。盆腔炎主要分為急性和慢性兩種，在急性發病期間如果沒有及時進行治療，或是護理不當，很容易發展為慢性盆腔炎，對女性健康的影響也會更大。那麼，在出現盆腔炎之後該如何護理呢？本篇文章將為您解答。
盆腔炎如何護理？
1、調整飲食
生活中不少女性都喜歡吃一些辛辣的重口味食物，尤其是火鍋、燒烤這一類，但是在出現盆腔炎之後在飲食方面還是要有所克制，改善飲食結構。多吃新鮮的蔬菜水果，能夠為機體補充充足的維生素和礦物質，增強身體免疫力，同時也有利於炎症的吸收，在一定程度上也能幫患者改善病情。
飲食方面建議以清淡且富有營養為主，需要注意的是，這裡所說的清淡飲食並不是一味的吃素食，而是要做到少油少鹽，在烹調食物的時候也儘量採用蒸、煮、焯等較為清淡的方式，更有利於保留食物的營養物質。
2、注意衛生
對於盆腔炎患者來說，在日常生活中一定要注意個人衛生的護理，尤其是在月經期間更應該注意，經期是子宮內膜脫落的過程，在這個過程中，女性的宮頸口處於張開狀態，再加上經血的外流和長時間使用衛生巾，會讓女性的陰道及外陰處於潮濕狀態，這給細菌滋生提供了有利條件，因此，在這期間更應該注意外陰的清潔工作，每天用溫水清洗外陰，勤更換衛生巾，避免細菌滋生。
3、勞逸結合
對於盆腔炎患者來說，在患病期間一定要注意多休息，避免勞累，在急性發作時期最好能夠臥床休息，以減輕身體的不適。等病情得到好轉以後，患者可以根據自身的恢復情況合理的進行活動，例如快走、慢跑，瑜伽等都是不錯的運動方式，適當的運動能夠促進身體的血液循環，同時也能促進炎症的吸收，對病情的恢復也有幫助。
4、定期檢查
患者在日常生活中也要多留意自己的身體狀況，觀察白帶的變化情況，當白帶出現發黃、腥臭、帶血或是出現膿性白帶的時候，要及時到醫院進行檢查。
最後，康康也要提醒各位女性朋友們：盆腔炎並不是什麼可怕的疾病，堅持治療，並在生活中做好相關的護理工作，是完全能夠治癒的，不用過於擔心。
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