隨著國人經濟條件的改善和生活質量提高、高脂肪、高蛋白的過多攝入導致腸道消化系統問題加重，我國直腸癌的發病率躍居為惡性腫瘤發病率的前三位，病患人數基數龐大，且發病率還在不斷上升，因此，很多時候醫生都會建議有類似直腸癌症狀的人早做直腸癌篩查。由於直腸癌患者有超過一半的是低位直腸癌，這類患者一定情況下需要做切除肛門處理，基於龐大的患者人數，很多患者和家屬都想了解直腸癌不保肛怎麼生活？怎樣才能生活的更好？下面我幫病友總結一些關於直腸癌造口術後融入新生活的一些小技巧。
一、首先，接受現實。
很多患者在一段時間內還無法接受切肛造瘺的現實，但任何事物在時間面前都是可以淡化的，可以適當的讓身邊的人了解你，親屬、朋友等，可以讓他們也接受現實，接受之後就不會覺得有異樣的眼光，他們也會慢慢的理解和幫助你，畢竟，疾病面前人人平等，沒有哪個人就能保證自己不生病，和親屬朋友聊聊造瘺後的生活你將慢慢放開心扉，試著過上正常人的生活。
二、學會逃避「現實」。
很多人會問，醫生你剛才還在說叫我接受現實與人溝通，為什麼現在又要我逃避現實呢？這裡所說的逃避現實是學會隱藏下造口袋，讓你在陌生人或者部分時間內，讓自己、讓別人覺得你和他們是沒有區別的。其實說到底確實也沒什麼區別，因為每個人都無法逃避的區別是生老病死。這裡的逃避「現實」包括：多按時清理造口袋，每天稍微多花些時間勤換造口袋，其次可以買些自己喜歡的香水來掩蓋身上異味，關於直腸癌的護理，方法還是很多的，細節問題有條件就關注一下，也不要過於追求。
三、適當運動。
造口人是可以運動的，比如說跑步、游泳等（運動之前強烈建議諮詢醫生），運動能提高身體免疫也能釋放自己壓力，出出汗會讓身心更愉悅。
四、有所追求。
人應當有所追求才能在生活中不顧忌那麼多細節，身體好了後就應該去享受生活，大多患者在患病後會明白正常生活的美好，試著去追求自己喜歡的人或事，無論性、精神、物質方面都可以有所追求，讓自己保持好的心態，更好的享受生活、享受生命！