圖說:人體神經系統非常複雜，自律神經失調可能影響全身症狀。（三總吳立偉醫師提供）
欣傳媒 | 記者丁彥伶／台北報導
很多醫師都提醒，如果處於高壓力的生活環境，引起自律神經失調，當心會引發許多慢性病，而三軍總醫院家醫科醫師吳立偉今（25）日提醒，有血壓高、血糖高、血脂高等「三高」症狀的患者也要小心可能引發自律神經失調，造成焦慮、胸悶、心跳加快，或是整天都昏昏沉沉、疲倦等情況。
吳立偉說，很多人常常自稱自己有自律神經失調，但卻沒有很明確的診斷，其實現在利用可以量測連續心跳速率變化程度的心率變異分析（簡稱為HRV），即可知道是否為自律神經失調，倘若HRV數值異常，即為自律神經失調。
經由HRV的檢測，不只可以了解自律神經狀況，還可以檢測出壓力是否太大、情緒狀態，連血管的彈性也可以檢測出來。吳立偉說，過去大家比較關心的是從生活壓力形成自律神經失調，之後再引發代謝症候群及慢性病，但經過研究發現，它們之間互為因果，如果有「三高」症狀，也容易引發自律神經失調。
吳立偉說，在2010年國防醫學院公衛學系教授林金定在「發展障礙研究期刊」中，刊出由856位平均年齡約在15到18歲的心智障礙青少年的研究，發現他們明顯較一般正常青少年容易肥胖、罹患血脂異常等三高問題。
吳立偉則以129位，年齡介於32至33歲的心智障礙者做研究，統計顯示，他們罹患代謝症候群的比例高，平均約有12.4％，其中女性較高，達到16.1％，男性為9.6％，而分析他們的HRV數值，發現有代謝症候群的心智障礙者，他們有明顯的自律神經失調，尤其是其中很明顯有迷走神經活性下降的情況。
吳立偉提醒，在自律神經中，交感神經活性增加則容易造成血壓增加、胰島素抗性及血脂異常等，副交感神經活性高，則容易疲倦、昏沉，而迷走神經活性下降，比起交感神經或副交感神經等其他的問題，更容易併發冠狀動脈心臟病，因此有三高及代謝疾病的民眾，更要當心自律神經失調，可能會造成更嚴重的心血管疾病等。
此外，有慢性病的患者服用的藥物，也會影響交感神經，吳立偉說，包括部分高血壓藥物、鎮靜安眠藥物，甚至是治療呼吸道問題的支氣管擴張劑等，都可能會影響到自律神經。如果擔心自己是否有自律神經失調，或因為自律神經失調可能引起慢性病，他建議可以先進行HRV的檢查，只要夾著手指約三到五分鐘就可以得到結果了。
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