圖說:龍寶寶出生潮，台北中山醫院加派護理人力。（台北中山醫院提供）
欣傳媒 | 記者丁彥伶／台北報導
一個月接生9對雙胞胎！台北中山醫院副院長，也是藝人名人最愛的婦產名醫李世明今（16）日表示，在上個月「光輝十月」中，中山醫院共接生了247名龍寶寶，比去年同月增加近三成五，更比上次龍年（民國89年）增加13％，也打破中山醫院歷年來的單月接生紀錄，今年台灣的出生率成果應該很樂觀。
李世明表示，今年龍年的出生率激增，尤其是十月份幾乎天天都有龍寶寶報到，最高記錄還一生接生20個龍寶寶，為了迎接新生命，該院婦產科加派許多護理人力編制，許多醫師乾脆睡在醫院待命，而值得高興的是，陪產率和純母乳哺育率都大大增加，媽媽和寶寶都獲益。
而這次該院一個月接生9對雙胞胎，刷新該院新記錄，也比平常單月接生雙胞胎數多出三倍，但值得注意的是，該院婦產科醫師黎惠波提醒，生下龍寶寶可喜可賀，但許多產婦懷孕時體重過重，尤其是懷雙胞胎的產婦，更要注意產後護理。
許多產婦住院時最擔心的就是產後體重控制，而寶寶突然哭鬧想喝奶或同時要換尿布，也讓媽媽手忙腳亂，心理很難調適。黎惠波提醒，在產後體重控制方面，在寶寶出生後體重會迅速下降5到6公斤，產後一週內因容易盜汗，體重會再降約3到4公斤，所以只要耐心等待，可以看到體重下降。
但後續的體重控制，則要注意熱量的攝取，要餵母奶的媽媽，每天只要攝取2500大卡以內的熱量，體重就可以正常下降，而且餵母奶又可以增加熱量消耗，媽媽趕快配合運動，可以加速子宮收縮回復，也可以讓體重更快下降。
黎惠波提醒，產後要面對餓了、尿了、便了…都只會用哭來表達的寶寶確實是很大的壓力，尤其對新手媽媽而言，更是一項新挑戰，所以容易出現心理調適障礙，建議家人要適時幫忙換手陪伴、照顧，讓媽媽有休息的時間，家人的支持對媽媽的壓力解除是很大的助力，而媽媽平常也可多作放鬆訓練及情緒管理。
但若憂鬱情緒持續超兩周以上，感覺有難以承受的壓力及適應障礙，建議趕快尋求心理相關專家諮商及治療。
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