圖說:前臺北市立聯合醫院婦幼院區護理長周芬玨說，「有效喝奶」是寶寶能把媽媽乳頭乳暈完全含住，呈上唇把下唇整個蓋住的狀況。（記者丁彥伶攝）
欣傳媒 | 記者丁彥伶／台北報導
「喝母乳可以提高免疫力、可以降低過敏氣喘發生率…」據研究母乳有很多好處，很多媽媽都希望母乳可以餵久一點，但卻因為遭遇許多問題而停止了，其中尤其是奶水不足，讓許多媽媽們被迫停止哺乳，臺北市信義區健康服務中心提供了母乳諮詢，解決媽媽奶水不足的困境。
以前「工作不方便」是職業婦女媽媽們放棄餵母乳的主要原因，但現在很多媽媽為了寶寶的健康，願意突破工作的不方便努力哺母乳，但是臺北市信義區健康服務中心主任李玠芬表示，根據該區101年電話追蹤該年該區出生的嬰兒2,279名，顯示餵母乳兩個月後，有半數的媽媽沒有用純母乳哺餵，甚至有458名完全停止母乳哺餵。
停止餵母乳的原因主要是因為母乳不足，佔56％，而因為工作或環境的不便停止餵母乳者則佔15.2％、擔心寶寶吃不飽佔5.2％，很多媽媽認為擠出來的奶水少、沒有脹奶的感覺，或是寶寶頻繁喝奶、不知道寶寶喝多少，因此擔心寶寶吃不飽，就認為是奶水不足，轉而以餵配方奶，而到了6個月後，更有66％因為母乳不足而停止餵奶。
前臺北市立聯合醫院婦幼院區護理長周芬玨表示，其實一天大的新生兒的胃容量很小，大約只有5毫升，像小彈珠一樣，隨著天數慢慢變大，到5到7天後才變得像乒乓球大小，但胃容量很小，嬰兒一直吸奶只為了催促奶水快點來，出生後三週是建立奶量的關鍵期，只要寶寶想喝奶時就應依寶寶需求來哺乳，她說，其實寶寶吸奶有兩個需求，一是要吃到食物的飽食感，二是要求溫暖被愛的感覺。
周芬玨表示，真正會發生奶水不足的情況不多，排除特殊的乳房畸形，或曾做過乳房環狀手術外，高達九成九的媽媽，都能在生產後自行分泌乳汁，給予寶寶純母乳的哺育。
究竟寶寶要喝多少的母乳才夠呢？如何知道寶寶有吃飽？首先要看寶寶「含乳」的情況，寶寶含得好、吃的飽，周芬玨提醒，寶寶的嘴要能完全把媽媽的乳頭、乳暈含住，完全含住時，可以看到寶寶的上唇完全蓋住下唇，有時寶寶咬住乳頭好像沒有在吸奶，媽媽可以用手指抵住寶寶的下顎，感覺到有吞口水，或聽到吞嚥的聲音，就表示有喝奶。
另外，哺乳後乳房會變得較柔軟，寶寶喝奶後，神情會表現出滿足的樣子，情緒也較安定，判斷嬰兒是否吃飽媽媽可以自我檢視。周芬玨提醒媽媽，只要寶寶還含著乳頭就表示還想吸奶，媽媽不要因為寶寶吸久了就把寶寶推開。
小倢媽媽表示，寶寶小童已經八個月大了，現在還是餵哺純母乳，期間她多次因為乳腺炎疼痛難耐，但為了寶寶健康，她還是忍耐，到處上網爬文求助，後來經由母乳諮詢，發現讓寶寶吸吮乳汁是最好的通乳法，現在寶寶奶吸得好，再也沒有乳腺炎的煩惱了。
原文網址：http://www.xinmedia.com/n/news_article.aspx?newsid=245537&type=0