圖說:三軍總醫院牙科部醫師黃仁勇（圖左）提醒，沒有選對牙齒可能會引起牙周病及蛀牙，圖右為藝人宥勝。（歐樂B提供）
欣傳媒 | 記者丁彥伶／台北報導
據國民健康局調查顯示，國人罹患牙周病比例高達99.2％，是亞洲牙周病比例最高的國家，連蛀牙盛行率也高達88％，三軍總醫院牙科部醫師黃仁勇表示，根據臨床觀察發現，牙周病發生原因有九成是因為選錯牙刷而潔牙不完全。
黃仁勇表示，很多患者都會問：明明一天已經刷兩三次牙了，為什麼還是得牙周病？其實患牙周病和口腔內的牙菌斑沒有徹底清除很有關係，如果刷牙的方式錯誤，選擇的牙刷也不對，刷牙做白工，就可能出現這種問題。
那麼要如何選擇牙刷呢？在國際愛牙日當天，黃仁勇建議民眾選擇牙刷有五大原則，第一個是刷毛要軟硬度適中，以免傷害牙齦及琺瑯質，選購時可以拿牙刷在手背上測試舒適度，感覺不尖銳刺痛才能避免二度傷害。二是要圓形毛尖設計，避免尖銳、鋸齒狀或撕裂狀的刷毛損傷牙齦，造成牙齒敏感、牙齦萎縮、出血。
第三大原則是刷毛的密度適中，一般成人使用的牙刷密度若每排約6到8束，是最能深入清潔牙縫的密度，刷毛排數太多或太稀疏，都無法發揮最大的效用。第四大原則是要選擇抗菌刷毛設計，口腔細菌多，牙刷又置於潮濕溫暖的浴室，容易孳生細菌，因此需要特別的抗菌功能減生細菌孳生而侵入口腔。第五大原則最好選擇多動向的刷毛，才能同時深入清潔臼齒、牙齦縫隙，可清除99％的牙菌斑。
另外，為了怕口腔清潔不周全，也可以搭配潄口水的使用，根據統計顯示，有65％的民眾沒有使用潄口水的習慣，黃仁勇建議有牙周病及蛀牙的民眾可以搭配適合的潄口水，加強口腔細菌的清除。
而國際愛牙日也請來藝人宥勝當代言人，有一口潔白牙齒的宥勝說他平常很重視口腔保健，所以才能保有一口完美的牙齒，想要擁有一口健康美齒的民眾也要照做哦！
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