保持內分泌平衡多吃什麼 由 fans news 發佈 2013-04-26T20:11:00+00:00 1、黃色食物:包括黃豆、檸檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等 2、綠色食物:包括青花菜、生菜、芹菜等 3、多吃富含鈣的食物:富含鈣質的食物包括牛奶、奶酪、綠葉蔬菜和優格等 4.維生素B的食物:富含維生素B的食物包括雞 1、黃色食物:包括黃豆、檸檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等 2、綠色食物:包括青花菜、生菜、芹菜等 3、多吃富含鈣的食物:富含鈣質的食物包括牛奶、奶酪、綠葉蔬菜和優格等 4.維生素B的食物:富含維生素B的食物包括雞、魚、雞蛋、穀類、豆類和堅果等 4、含蛋白質的食物:魚類是富含蛋白質的食物之一,每週食用兩次魚肉,將有助於保持內分泌系統的平衡。 關鍵字: #健康
偏頭痛(雙側頭痛反覆),中醫經典藥方1首,活血散瘀,祛風止痛 2024-05-07T23:56:39.955535+00:00 《證治準繩·頭痛篇》說:「醫書多分頭痛、頭風為二門,然一病也,但有新舊去留之分耳。淺而近者名頭痛……深而遠者為頭風。」
南京溧水|謝英彪:紮根中醫 造福桑梓 2024-05-07T23:41:59.268155+00:00 在溧水區中醫院,83歲的退休老中醫謝英彪可謂赫赫有名。他紮根中醫事業60餘載,始終心念群眾,退而不休、造福桑梓的故事更是傳為美談。2月22日上午,在溧水區中醫院國醫堂,前來就診排隊的市民絡繹不絕。除了本地居民,還有不少慕名而來的外地群眾。
補陰藥:北沙參 2024-05-07T22:37:01.178643+00:00 北沙參之名始見於明代晚期醫藥著作,已作藥用,但本草書籍中未明確記載其功效主治。清代,人們對其性能功效的認識方載於本草書中,如《本經逢原》謂其「甘淡,性寒,無毒。」《本草從新》謂其「甘苦味淡,微寒。專補肺陰,清肺火,治久咳肺痿」。
中醫藥治療慢性腎功能不全(虛勞)經驗擷精及驗案一則 2024-05-07T20:35:18.678502+00:00 中醫認為,本病屬本虛標實之證,以氣血虧虛為本,濕毒內蘊為標。脾虛則不能生血,血少氣亦衰,腎虛則不能藏精,精血同源,故精虧血亦虛。
是不是所有的「參」都很「補」?聽聽專家怎麼說 2024-05-07T20:31:20.649174+00:00 一提到膏方、補藥,很多人會想到大名鼎鼎的人參、西洋參等參類。是不是所有的「參」都很「補」呢?具體該怎樣選擇?今天,我們就邀請上海市皮膚病醫院潘會君主管中藥師,來給大家講講更多常見的「參」。人參五加科植物人參的乾燥根和根莖,以吉林為著名的道地產區。
你需要了解的幾個愛滋病概念 2024-05-07T17:54:12.619389+00:00 談到HIV或者愛滋病,經常會提到幾個概念。這篇文章就講一下急性期、窗口期、潛伏期、愛滋病期、發病期,這些概念都是什麼意思。
又一位愛滋病患者被治癒,停藥4年沒復發,愛滋病是要被攻克了嗎? 2024-05-07T14:58:59.324852+00:00 又一位愛滋病患者被治癒,全球第三位經確認的愛滋病治癒者出現。2月20日,《自然醫學》(Nature Medicine)雜誌刊發論文,宣布該患者在停止抗逆轉錄病毒治療4年後,仍未檢出HIV(愛滋病病毒)病毒,因此確認其已經達到「治癒」程度。
夫妻「親熱」有益健康,但專家提醒:需避開這些時間段,否則傷身 2024-05-07T12:47:16.130411+00:00 許多夫妻會選擇在凌晨這個時間段「親熱」,認為凌晨經過幾小時的睡眠,精神狀態良好,這時候過夫妻生活是再好不過了,但專家卻並不提倡這種做法。