蓮霧是很受人喜愛的一種水果,色澤鮮豔,也有著可愛的外觀,成熟之後的蓮霧微酸帶甜,清涼爽口。蓮霧的營養價值也很豐富,具有著多種功效,對人體很有益處。蓮霧的營養成份有蛋白質、膳食纖維、醣類、維生素B、C等,帶有特殊的香味,是天然的解熱劑。小孩有消化不良時,用蓮霧伴食鹽食用,有幫助消化的功效,大人吃也很好,有生津止渴的作用。除此之外,蓮霧還具有開胃、爽口、利尿、清熱以及安神等食療功能。
吃蓮霧的好處
蓮霧是很受人喜愛的一種水果,色澤鮮豔,也有著可愛的外觀,成熟之後的蓮霧微酸帶甜,清涼爽口。蓮霧的營養價值也很豐富,具有著多種功效,對人體很有益處。蓮霧的營養成份有蛋白質、膳食纖維、醣類、維生素B、C等,帶有特殊的香味,是天然的解熱劑。小孩有
蓮霧是很受人喜愛的一種水果,色澤鮮豔,也有著可愛的外觀,成熟之後的蓮霧微酸帶甜,清涼爽口。蓮霧的營養價值也很豐富,具有著多種功效,對人體很有益處。蓮霧的營養成份有蛋白質、膳食纖維、醣類、維生素B、C等,帶有特殊的香味,是天然的解熱劑。小孩有消化不良時,用蓮霧伴食鹽食用,有幫助消化的功效,大人吃也很好,有生津止渴的作用。除此之外,蓮霧還具有開胃、爽口、利尿、清熱以及安神等食療功能。