別用開水泡枸杞 由 fans news 發佈 2015-05-13T10:23:00+00:00 如今,人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞,然後用開水沖泡,覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎? 枸杞富含多種微量元素和維生素,能滋陰、增強免疫力。然而,枸杞中所含的維生素 如今,人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞,然後用開水沖泡,覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎? 枸杞富含多種微量元素和維生素,能滋陰、增強免疫力。然而,枸杞中所含的維生素大多是水溶性的,遇熱容易被破壞。如果想利用枸杞來補充維生素,最好是把乾枸杞稍用溫水微泡一下,或在菜、粥做好後撒上一把,用來作配料,這樣可以讓維生素的損失減到最少。 枸杞之所以對眼睛有好處,是因其富含胡蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素,俗稱“明眼子”,體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。但枸杞子溫熱身體的效果強,一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人,就最好別吃了。此外,枸杞也有“保質期”,變質了的枸杞也不能再吃了。 關鍵字: #專欄 #生活 #重點 #健康 #美食
中醫西傳第一人——蘇烈 2024-05-02T03:34:05.533718+00:00 在雲南中醫藥大學的校園裡,有一個世界上獨一無二的「中醫西學博物館」,於2013年開放,專門展示中醫在西方國家的「西傳中醫」的流派、淵源和傳承者。博物館搜羅了數位曾對中醫向西方傳播作出重大貢獻的外國先驅者,是他們將中醫介紹到西方引起轟動,對他們致以敬意。
每日一味中藥——桑寄生 2024-05-02T03:13:50.846245+00:00 桑寄生屬抗風濕藥。桑寄生為桑寄生科常綠小灌木寄生植物桑寄生和槲寄生的帶葉莖枝。前者主產於廣西、廣東等地;後者主產於河北、遼寧、吉林、內蒙古、河南、浙江等地。冬季及次春采割,除去粗莖,雜質,洗淨切段曬乾,生用。【處方用名】桑寄生、寄生。【性味歸經】苦,平。歸肝、腎經。
康健園 | 慢阻肺的預防和早期診治,你知道多少? 2024-05-02T02:46:50.741237+00:00 人們常說的「慢性支氣管炎」「肺氣腫」都屬於慢阻肺。慢阻肺是常見的呼吸系統慢性疾病。由吸菸等原因引起氣道狹窄或肺氣腫等結構改變,導致呼吸氣流受阻,感到呼吸費力或透不上氣,常伴有咳嗽、咳痰等不適。根據國內相關調查數據顯示,我國慢阻肺患者推測人數約為1億,已成為中國第三大常見慢性病。
鼻子流血,冰鎮可樂派上大用場 2024-05-02T02:38:40.501663+00:00 鼻子流血,冰鎮可樂派上大用場就在前段時間,我們一家人組織了一次出遊。在我們一起遊玩的時候,我的小侄子突然開始流鼻血,他順勢把頭仰了起來,用手緊緊捏住鼻子。
鄭州大學第一附屬醫院吳軍團隊認為FcRn抑制劑是重症肌無力治療的新選擇 2024-05-02T02:36:13.011121+00:00 重症肌無力(myasthenia gravis, MG)是自身抗體與神經肌肉接頭處突觸後膜的重要功能分子結合,導致全身或局部骨骼肌無力的自身免疫性疾病,大多數MG患者體內可以檢測到致病性IgG抗體。
壽命長短,牙齒先知?60歲的人,牙齒剩多少顆正常?醫生說出答案 2024-05-02T02:27:16.930949+00:00 今年六十多歲的張阿姨,感覺到自己的牙齒越來越少了,也讓她吃飯的時候,遭遇了諸多困難。為此,張阿姨的女兒還特意帶著她去看了醫生。
長期吃他汀,如何避免肝損傷和肌肉痛?做好這3點,有助用藥安全 2024-05-02T02:19:15.580577+00:00 大概在一個多月以前,林先生發現自己的手臂胳膊以及身體其他部位,都出現了肌肉酸痛的症狀,林先生覺得是自己幹了重活,所以稍加休息之後就沒有關注它了。
葛均波院士領銜在樂城完成冠脈旋磨帶教手術,8名專家獲首批帶教術者認證 2024-05-02T01:54:17.794243+00:00 2023年2月26日,中國科學院院士、復旦大學附屬中山醫院心內科主任葛均波在上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院海南醫院成功開展首次RotaPro先行先試帶教手術。