淘米時輕點搓 由 fans news 發佈 2015-06-02T09:54:00+00:00 淘米是做米飯的第一步,但你真的做對了嗎?本期,我跟大家探討一下淘米的學問。 淘米時水溫可依自己的習慣而定,因為不管是用冷水還是溫水淘洗,在營養素保留與損失方面差別並不大。淘米過程中不需要流水沖洗,在盆 淘米是做米飯的第一步,但你真的做對了嗎?本期,我跟大家探討一下淘米的學問。 淘米時水溫可依自己的習慣而定,因為不管是用冷水還是溫水淘洗,在營養素保留與損失方面差別並不大。淘米過程中不需要流水沖洗,在盆裡用手攪動著清洗1~2遍,除去較為明顯的灰塵,再用手輕輕搓洗一遍即可。需要提醒的是,淘米時不要用力搓洗,否則可能造成水溶性營養素流失,另外,免淘米在加工時就去除了沙石和塵土,可以直接下鍋。 關鍵字: #專欄 #生活 #重點 #健康 #美食
血脂高就要少吃油、肉、葷?錯!營養醫生帶來正確飲食降脂法 2024-04-30T23:11:03.483402+00:00 很多人覺得自己平常蠻注重飲食健康的,炒菜油放得很少,肉吃得也不多,飲食上已經儘量做到清淡了,想不明白怎麼會得了高血脂?
「傷春」竟有科學依據,這個部位牽動了情緒 2024-04-30T23:07:41.862170+00:00 明明是春光明媚的好時節,為什麼有時候心情會莫名低落?其實,成語「傷春悲秋」早就概括了這種現象。「傷春」指的是人的情緒會因為春天到來而變得懶散或消沉。《生命時報》採訪專家,告訴你「傷春」為何與肝有關,並提醒女性尤其要重視。
聯影醫療發布自研晶片PET/CT新機 但核醫學只有國產「捕癌利器」還不夠 2024-04-30T23:02:09.850135+00:00 每經記者:林姿辰 每經編輯:魏官紅近日,「國產高端醫療影像設備第一股」聯影醫療(SH688271,股價171.
牙齒矯正過程中的注意事項 2024-04-30T22:57:57.731620+00:00 矯正牙齒後可以讓人擁有美麗、自信的微笑,而矯正牙齒並不是醫生把牙套放到嘴裡就行了,還需要患者知曉以及配合進行很多事情。那麼,具體都有哪些注意事項呢?
國際罕見病日 | 走近「漸凍人」的世界 2024-04-30T22:51:44.975016+00:00 每年二月的最後一天是國際罕見病日今天是第16個國際罕見病日今年的主題是點亮你的生命色彩由於霍金的名人效應和幾年前在網絡上興起的「冰桶挑戰」等活動漸凍症這一罕見病近幾年逐漸被社會了解漸凍症是什麼?漸凍症有哪些症狀?
貴州:2023年再建41家縣級兒童重症監護病房 2024-04-30T22:35:18.881702+00:00 來源:人民網-貴州頻道 原創稿人民網貴陽2月28日電 (王秀芳)2月28日,記者從貴州省衛生健康委員會獲悉,2023年,貴州將再建41家縣級兒童重症監護病房,進一步完善兒童危重症救治體系,提高兒童疾病救治能力和水平。
跟腫瘤一樣的「醫療垃圾」,卻被很多人當成餐桌補品 2024-04-30T22:32:21.137442+00:00 女子在醫院生完小孩後,正在享受母子相守的美好時光。然而,第二天,她的婆婆卻端來了一碗補湯,讓她喝下去。女子很感動,心想婆婆是為她好,於是喝了下去。
性生活質量下降,夫妻情感疏離?性冷淡和陽痿不是你一個人的問題 2024-04-30T22:02:01.103955+00:00 夫妻性生活中遇到性冷淡、陽痿等問題是很普遍的現象。這些問題不僅會對夫妻之間的性生活造成影響,還可能導致夫妻之間的情感疏離。