4種食物幫你改善皮膚 吃出「年輕態」! 由 fans news 發佈 2015-07-01T10:25:00+00:00 亞麻籽。亞麻籽富含歐米伽3脂肪酸,對防止老年斑和皺紋具有重要作用。研究發現,每天食用亞麻籽有助於緩解皮膚紅腫症狀,使皮膚更柔滑。亞麻籽可加入燕麥粥等多種食物中食用。 藍紫色水果。藍莓、黑莓和桑葚等藍紫 亞麻籽。亞麻籽富含歐米伽3脂肪酸,對防止老年斑和皺紋具有重要作用。研究發現,每天食用亞麻籽有助於緩解皮膚紅腫症狀,使皮膚更柔滑。亞麻籽可加入燕麥粥等多種食物中食用。 藍紫色水果。藍莓、黑莓和桑葚等藍紫色水果都富含抗氧化劑,可有效抗擊營養不良及環境因素導致的皮膚損傷。 黑巧克力。吃黑巧克力可增加人體的黃酮醇攝入量,黃酮醇對皮膚具有保護作用,讓皮膚更年輕。 紅薯。紅薯富含糊蘿蔔素(能在身體內轉化為維生素A)和維生素C,這兩種維生素可讓皮膚健康亮麗。維生素C可增加人體膠原蛋白的產生,讓肌膚柔軟光滑。維生素A是一種強效抗氧化劑,可對抗體內自由基損傷,預防皮膚癌的發生。 關鍵字: #專欄 #生活 #重點 #健康 #美食
食道癌:不少人誤以為是咽炎!這3個症狀,能提前發現一個就很好 2024-04-30T02:46:53.738535+00:00 杭州的張大媽今年60歲,大約在2年前發現自己時不時會反酸,但她沒有太當回事,覺得是年紀大了導致的。但從半個月前開始,張大媽反酸出現的頻率越來越高,每次吃完飯除了反酸,還會有乾嘔、上腹部疼痛的症狀,已經嚴重影響到了正常生活。
提肛運動,乾隆皇帝的獨門養生法,補腎強精,延年益壽! 2024-04-30T02:26:48.797070+00:00 歷史上,乾隆皇帝活到了89歲,成為了歷代皇帝中最高壽的人。要知道在飲食醫療都不發達的古代,89歲可比現在的100多歲了。
女子30歲患腫瘤12次,腫瘤到底是如何產生的?又該如何消滅? 2024-04-30T02:21:28.370642+00:00 大家看到標題可能很震驚,但這的確是一件真事兒:一位西班牙女子在不到30歲的年紀,全身出現過12次腫瘤,這件事還被美國科學促進會主辦的新聞網刊登報導。
再次刷新紀錄!53天寶寶換上7月大男童的心 2024-04-30T01:57:03.177288+00:00 極目新聞記者 劉迅攝影記者 王永勝不滿2個月的女嬰辰辰(化名)出生沒多久就嚴重心衰,心臟擴大生命岌岌可危命懸一線時她幸運地等到了來自廣州的一顆7個月大的「救命心」,時長00:282月26日,在協和醫院心臟大血管外科主任董念國教授、夏家紅教授為首的全國頂尖心臟移植團隊的努力下,順利
我國目前的醫療資源分配嚴重不均勻、不合理,醫改能否打破現狀? 2024-04-30T01:55:38.387811+00:00 然而,我國看病難、看病貴的問題由來已久,雖然隨著醫保制度合作,醫療制度實施以來,看病難,看病貴問題得到了一定程度上的改善,但是其實還未從根本上改變這個現狀,普通老百姓仍然是看病難、看病貴,因病致貧,因病返貧的例子真的是多的數不勝數。
突然行走搖晃是小腦萎縮嗎? 2024-04-30T01:52:01.666611+00:00 其實小腦萎縮的遺傳率很高,尤其是女性,因為身體原因,比男性弱有些,每個月的假期,也讓氣血流失,加上工作熬夜、壓力等,會出現小腦萎縮的潛伏期,這段時間是症狀,但檢查不會診斷,因為此時沒有器質性病變,這也是許多小腦萎縮患者延誤病情的主要原因。
國際最新健康研究提醒:人工甜味劑或與心臟病事件相關 2024-04-30T01:50:36.032618+00:00 中新網北京2月28日電 (記者 孫自法)施普林格·自然旗下專業學術期刊《自然-醫學》最新發表一篇健康研究論文認為,一種常用的人工甜味劑赤蘚糖醇可能與心臟病事件相關。該論文介紹,人工甜味劑應用於食品和飲料中以降低糖和熱量攝入。
血脂升高了會有哪些感覺和表現?如何降脂?做好這5件事 2024-04-30T01:39:40.701382+00:00 小紅是一個年輕漂亮的女孩,她非常喜歡吃糖果和甜點。每天吃掉一大堆糖果,她認為這樣的甜食可以讓她快樂。然而,這個習慣最終導致了她的血脂含量升高。 有一天,小紅突然感到心慌、頭暈,並且開始有胸口疼痛的感覺她趕緊去醫院做了檢查,結果表明她的血脂含量已經超標。