大家看到標題可能很震驚，但這的確是一件真事兒：

一位西班牙女子在不到30歲的年紀，全身出現過12次腫瘤[1]，這件事還被美國科學促進會(AAAS)主辦的新聞網刊登報導。

圖源：www.eurekalert.org

她兩歲就患上了一種兒童癌症——惡性的橫紋肌肉瘤，在15歲又患上了軟骨肉瘤和宮頸癌，之後又陸陸續續地長出12種腫瘤，其中有5種是惡性的。

但令人疑惑的是，她從哪裡得來的這些腫瘤呢？

以宮頸癌為例，它一般是在感染了HPV病毒或在胎兒時期接觸了激素藥物後出現的，這位15歲的「倒霉孩子」基本沒有宮頸癌的患癌風險因素。

最後科學家給她做了基因分析後才發現，她的基因出現了問題，細胞的有絲分裂時常出錯，才導致她的腫瘤風險大大增加。

圖源：www.eurekalert.org

在談癌色變的今天，這位患者的故事可以帶給我們很多啟發：腫瘤到底是怎麼長出來的，為什麼會瘋狂生長，預防腫瘤的關鍵又在哪裡呢？

每個人都可能長腫瘤

重要的是不要太快長出來

雖然一個人長12次腫瘤的情況很特殊，但深究起來，腫瘤生長的「作用機理」並沒有變。

腫瘤的產生大多是因為【基因突變】，而【基因突變】就發生在【細胞分裂】的時候。

【細胞分裂】次數越多，患癌機率就越大。

但一個人只要活著，【細胞分裂】就一直在發生，所以說：只要活得夠久，任何人都可能長腫瘤。

via:攝圖網

這也是老人比年輕人更容易得癌症的原因。

事實也是如此，從2013年《腫瘤年報》發表的數據就可以看出，人過了40歲，癌症發病率就噌噌上漲。

數據來源：2013年《腫瘤年報》

再來，除了年齡，外界因素也會讓【細胞分裂】次數變多。

比如吸菸、熬夜、病毒感染，這些行為會讓器官受到損傷，器官受損後就需要修復，而修復就要靠【細胞分裂】產生新細胞，因此患癌機率也增加了。

所以，在人類壽命逐漸延長的當下(我國女性平均預期已經有80.5歲)，我們要做的就是少「造作」，不要讓腫瘤太快長出來。

最後就是遺傳因素，上文的神奇女生就是因為「繼承」了父母的異常基因，才造成了嚴重的功能缺失。

不過，上帝給她關了無數扇窗，但也給她打開了一扇門——強大的免疫系統。

免疫系統可能是預防腫瘤的關鍵

雖然這位患者得了12次腫瘤，但至今仍然活著，科學家認為其關鍵可能在於她異常活躍的免疫系統，她體內與炎症反應相關的基因表達水平高於常人。

同樣地，我們「正常人」體內也有免疫系統，它們會在癌細胞產生時，將其扼殺於搖籃中。

如果免疫系統被破壞，癌細胞就會占據上風。

不幸的是，上述的熬夜、抽菸、病毒感染、精神壓力等，都會在一定程度上損傷免疫細胞[2,3]。

免疫系統下降⬇+患癌機率增加⬆，這些行為帶來的雙重buff，日積月累下來便會讓我們患上癌症。

免疫系統和腫瘤帶給我們的啟示

保護好昂貴的免疫力

大家可能還不知道免疫力有「多貴」，抗癌界中有一種免疫藥物，其原理就是增強體內的免疫系統，以抑制癌細胞進化。

如臨床上的PD-1和PD-L1抑制劑等，都是免疫藥物，在治療黑色素瘤、肺癌、淋巴瘤等方面效果可觀，但價格也很「可觀」，比如K藥（Keytruda）帕博利珠單抗約1.8萬/支，以一個50kg的患者來說，三周一次，一年注射17次，費用就達到了30萬元。

所以為了我們的錢包，也要保護好我們的免疫力啊！

ps：這裡可以參考疫情期間，世界衛生組織給出的提高免疫力方案↓

美國睡眠基金會推薦不同年齡段的最佳睡眠時長（深藍色區域）如下↓↓↓

不要人為加速癌症的到來

提高免疫力，和避免癌症加速到來，實際上是一回事。

但我們還是要再強調：不論多昂貴的抗癌藥，也抵不過「少抽菸、少喝酒、少熬夜、多鍛鍊」這幾個字。

幸福是比較級，總是需要別人墊底才能感受到。

生活中大多數人，都比這位患12次腫瘤的女孩幸運，我們還有什麼理由，不好好地、健康地生活呢？

特別提醒：本期內容經專業醫生審核。以上科普內容僅限經驗交流，考慮到個體差異，如您身體出現不適，可在線上向專業醫生問診；如您出現急重症，請立即前往線下醫院就診！

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參考文獻

[1] https://www.eurekalert.org/news-releases/969920

[2]Gαs-coupled receptor signaling and sleep regulate integrin activation of human antigen-specific T cells.DOI: 10.1084/jem.20181169

[3] Rudak PT, Choi J, Parkins KM, Summers KL, Jackson DN, Foster PJ, Skaro AI, Leslie K, McAlister VC, Kuchroo VK, Inoue W, Lantz O, Haeryfar SMM. Chronic stress physically spares but functionally impairs innate-like invariant T cells. Cell Rep. 2021 Apr 13;35(2):108979.

[4]國家藥品監督管理局數據查詢 (nmpa.gov.cn)