預防高血脂的2種食物 由 fans news 發佈 2015-07-07T09:51:00+00:00 高血脂雖然是跟飲食習慣有關,但並不是全部都是吃出來的毛病。例如老年人是因為年齡的增長,體內代謝出現問題,也會引發血脂異常。不過在日常生活中多吃一些降血脂的食物,可以起到預防的作用。 蘋果肉中含果膠可清除 高血脂雖然是跟飲食習慣有關,但並不是全部都是吃出來的毛病。例如老年人是因為年齡的增長,體內代謝出現問題,也會引發血脂異常。不過在日常生活中多吃一些降血脂的食物,可以起到預防的作用。 蘋果肉中含果膠可清除血管中的膽固醇。有研究發現,每天吃75克蘋果乾的婦女,一年後總膽固醇水準會降低14%,“壞膽固醇”降低23%,而“好膽固醇”能提高4%。有專家認為,這可能是因為蘋果肉中的果膠,可以清除血管中的膽固醇。 每天生吃半個洋蔥可防動脈粥樣硬化。專家指出,每天生吃半個洋蔥,或喝等量的洋蔥汁,可增加心臟病人約30%的“好膽固醇”的含量,有助於預防動脈粥樣硬化。 關鍵字: #專欄 #生活 #重點 #健康 #美食
維生素系列科普:B族維生素 2024-05-02T19:41:29.005477+00:00 黃磊,戰略支援部隊特色醫學中心(原306醫院),特勤診療一四科醫學科普中心 劉燕/崔彥 編輯隨著生活節奏的增快,壓力大,熬夜多,油炸食品過多攝入以及精米精面的普及,人們缺乏B族維生素成為非常普遍的現象。而在代謝能力下降的老年群體中B族維生素缺乏更為明顯,所造成的危害也更為嚴重。
男子飯後突然胸痛,竟是血管被「撕裂」!這病48小時內死亡率達50% 2024-05-02T19:23:59.347263+00:00 來源:湖北經視 有一種病,被稱為「人體中的定時炸彈」——主動脈夾層。它到底有多兇險?48小時內死亡率達50%,一旦主動脈破裂大出血,患者常在數分鐘內死亡,搶救的成功率極低。這個冬天以來,寧波市醫療中心李惠利醫院已接診30多位主動脈夾層患者,最年輕的才28歲。
頸椎病有哪些症狀?5個日常動作緩解頸椎疼痛 2024-05-02T18:49:28.933189+00:00 現在低頭族越來越多,不少人年紀輕輕頸椎就出現問題,甚至影響日常生活。那麼,如何自測頸椎病?什麼情況下需要及時就醫?在本期《1分鐘養生課》中,同濟大學附屬同濟醫院脊柱外科副主任醫師於研為廣大網友講解頸椎病的自測方法,並由同濟大學附屬同濟醫院康復醫生程晶晶進行頸椎操動作演示。
發現自己長老年斑? 別急,試試常吃這些食物! 2024-05-02T18:37:23.284195+00:00 年紀大了,開始長老年斑了,臉上、手上都有了,不光影響容顏,據說還是身體機能不調的象徵…老年斑,醫學上稱之為脂溢性角化,多發於中老年人,但是這並不是老年人的專利,也可能發生於年輕人中,表現為臉部、手背、小腿、足背、軀幹等處的皮膚上出現一些褐黑色斑點。
中西結合 三次試管移植失敗的孕媽媽成功秘訣 2024-05-02T17:47:50.989308+00:00 紅網時刻新聞2月24日訊(通訊員 楊淇 賓健)與許多多囊患者一樣,33 歲的福建周女士曾以為通過試管就能輕鬆幫她實現媽媽夢,直到第三次試管移植,再次著床失敗……2月8日,她拿著 NT(胎兒四維彩超)結果激動地來到了湖南省婦幼保健院中西醫結合科梁惠珍主任門診處報喜,回想曾經走過的彎
小腦萎縮治療後,達到哪種程度才是真實的? 2024-05-02T17:47:18.609176+00:00 小腦萎縮嚴重影響生活,隨著症狀的加重,後期會造成走路困難,甚至癱瘓在床,生活無法自理,目前在治療上無論西醫還是中醫,都是沒有特效藥的,對症治療是小腦萎縮的唯一出路,但是在眼花繚亂的治療方式中,什麼樣的效果才是真實的效果呢?
甲流和諾如病毒感染有何特點?症狀有啥?如何預防?專家解答 2024-05-02T17:38:58.154017+00:00 每年冬春季節是甲流、諾如病毒感染等傳染病的高發季節,最近一些地方也出現了散發病例。甲流和諾如病毒感染有什麼特點?感染後會出現什麼症狀?如何治療和預防?國家衛健委組織專家進行了解答。 甲流與普通感冒有何不同?
體檢發現轉氨酶升高怎麼辦? 2024-05-02T17:33:52.619452+00:00 不少人在健康體檢的時候發現轉氨酶升高,發現轉氨酶升高後應該及時就診,讓醫生幫助排查是否存在肝臟疾病。轉氨酶尤其是丙氨酸氨基轉移酶(ALT)是肝細胞損傷的比較敏感的指標,該指標升高往往提示存在肝損傷。