膝關節的穩定，離不開分別位於膝關節內外兩側的兩條側副韌帶，以及位於膝關節內部的兩條交叉韌帶。
內部的兩條韌帶分別叫做前交叉韌帶和後交叉韌帶，由於兩條韌帶呈「十」字交叉形，也被稱為十字韌帶。
前交叉韌帶斷裂是怎麼回事？
前交叉韌帶的主要功能是讓膝關節在運動的過程中能夠保持穩定，防止脛骨過度向前，造成膝關節不穩。
前交叉韌帶斷裂往往是出現在劇烈運動時，也就是膝關節扭轉過度或遭受到了直接撞擊的時候，此時前交叉韌帶受力極大，可能會出現斷裂。這也就是為什麼籃球運動員、足球運動員等活動量大的人更容易發生前交叉韌帶斷裂的原因。
前交叉韌帶斷裂有什麼表現？
- 前交叉韌帶發生斷裂的時候，常常會發出「嘭」的一聲；
- 然後會有劇烈的疼痛感；
- 韌帶斷裂後會引起關節出血，關節內部血液淤積而出現腫脹，可持續數周；
- 膝關節會有一種不穩定的感覺，同時膝關節活動受限。
疑似發生前交叉韌帶斷裂後該怎麼辦？
如在運動時發生損傷，出現以上表現後，首先要注意休息及制動，以避免膝關節受到二次損傷。
然後，應該儘早到醫院就診，通過X光片確定是否有骨折（骨折和韌帶斷裂的表現類似，此舉一是確定是否為骨折而非韌帶斷裂，二是確定是否是合併有骨折），以及進行膝關節核磁共振（MRI）明確前交叉韌帶有無明顯損傷。
如果是前交叉韌帶完全性斷裂，通常需要進行前交叉韌帶重建手術，目前通常在關節鏡下進行微創韌帶重建，手術精細，創口小（可小於10mm），可使患者膝關節的功能得到恢復。
前交叉韌帶斷裂什麼情況下可以保守治療？
首先，我們要明確一點，前交叉韌帶一旦發生斷裂，是很難進行有效的自我修復的，出現交叉韌帶斷裂後要一定要積極治療。
如果你平時的活動量比較大，還想著能夠打打球，那麼建議你儘早進行前交叉韌帶重建手術，並進行康復訓練，以恢復膝關節的功能。
但如果你年紀比較大了，平時也就出門買買菜，活動量較少，那麼，這種情況下是可以考慮進行保守治療的，通過理療或者是康復訓練，不斷加強膝關節周圍肌肉的力量，讓身體適應在沒有前交叉韌帶的情況下進行一些日常活動。
總結
前交叉韌帶起穩定膝關節的重要作用，發生斷裂以後，如果年紀比較大了，且平時活動量較少，可以考慮進行保守治療；但如果你活動量大、對膝關節的功能需求比較高，那麼還是建議你儘快進行膝關節前交叉韌帶重建手術。