5大口腔問題的疑惑
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國家衛計委公布的第四次全國口腔健康流行病學調查結果顯示，高達 92% 的人都曾有口腔問題！
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有很多人長期受口腔問題困擾，嚴重影響了飲食與作息：牙齒敏感、牙齦腫痛、口腔潰瘍會讓人進食困難，還會影響到味覺神經；齲齒嚴重的會讓人疼得無法入眠。所以，為了你的健康著想，趕緊來了解一下這些常見的口腔問題吧！
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一、如何選擇牙刷？
答：牙刷最好選擇軟毛的，電動牙刷也是如此，如果刷毛太硬，加上電動牙刷頻率高，會對牙齦有一定的傷害。
二、刷牙前蘸水，是對還是錯？
多數人習慣先將擠了牙膏的牙刷沾濕再刷牙。實際上，如果這樣就會滿口泡沫，進而誤導整個刷牙的進程。如果很快將牙膏的泡沫吐出，牙齒清潔的效果就會大打折扣。所以，應將牙膏擠在乾燥的牙刷上，以握筆方式輕輕握住循序漸進地清潔牙齒。
三、晚上不刷牙，只用漱口水漱口可以麼？
答：漱口水一般具有清潔牙齒、凈化口氣、除去食物殘渣等作用，可以在一定程度上減輕口臭。也有小部分人每次用餐後都會用漱口水漱口，長久下來，覺得用漱口水清潔牙齒比刷牙方便快捷得多，就用漱口水代替刷牙。
但這種做法是不正確的。去除附在牙齒表面的牙菌斑最關鍵的是刷牙時的物理摩擦，而漱口水無法進行這種摩擦，所以漱口水並不能代替刷牙。
四、為什麼要洗牙？需要多久一次合適？
答：在已開發國家，洗牙已成為很普及的常規口腔保健，洗牙之後，如果發現牙周病，牙醫會及時進行口腔專業治療，以保持口腔健康。並且牙醫會結合每位患者的不同情況，包括牙周組織的健康狀況、口腔衛生狀況、口腔清潔的習慣、生活習慣等等，制定出相應的複診計劃。
所以定期潔牙除了可以去除牙結石和牙菌斑，還可以起到口腔檢查的作用。口腔醫生建議，每年應進行1-2次潔牙。
五、為什麼我總是塞牙，是牙齒出問題了麼？
答：引起塞牙的原因主要有兩種。一是相鄰牙的接觸不緊密。二是牙齦萎縮，相鄰牙側面的空隙暴露。通常不是牙齒出了問題，而是牙周出了問題。因為牙周炎會造成牙齒鬆動，繼而導致牙齒接觸不緊密。牙周炎也可能造成牙齦萎縮，暴露鄰牙空隙。如果塞牙嚴重，建議到正規口腔機構做專業的諮詢和治療。