擁有潔白的牙齒——已經成為越來越多的年輕人的追求之一。
除了端正舒服的五官，美麗自然的妝容，柔嫩緊緻的肌膚，一口白花花的牙齒也能給人添加不少印象分。
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不想一張口就露出黃牙、黑牙，令人感到尷尬，就先來了解一下牙齒變色吧。
牙齒變色也叫牙齒著色，就是有色物質附著在牙齒表面或沉積到牙釉質上使牙齒顏色發生改變，根據形成原因不同，呈現的顏色也不一樣。
牙齒變色有哪些類型?
外源性著色：由於微小顆粒等附著在牙齒表面導致牙齒變色，變色物容易積聚在牙釉質表面的凹痕或裂隙里，一般這種著色是棕色、黑色或者黃色的，日常生活中常見的外源性著色就是吸菸、喝咖啡、喝茶等導致牙齒變色。
內源性著色：內源性著色是指著色小分子滲進了牙釉質，使得牙齒內部發生變色。常見的有過度使用四環素藥物導致的四環素牙和攝入氟過量導致的氟斑牙，它們大多呈現黃色、棕色。
其實我們的牙齒隨著年齡的增長本身也會慢慢變黃，因為牙本質就是淡黃色的。但如果提前被著色，年紀輕輕就滿口黃牙、黑牙，簡直讓人笑不出來了。
那麼，被著色的牙齒要怎樣才能變白呢?
洗牙
嚴格來說，洗牙並不是把牙齒變白了，只是洗牙去除了牙齒上的牙結石和牙菌斑，變乾淨的牙齒就像白了似的。
牙齒貼面
牙齒貼面是在牙表面粘一層近似牙色的材料，它既有美白作用，也有修復作用。目前流行的牙齒貼面有兩種材質，樹脂貼面和瓷貼面，它們的優點是方便、快捷。
但並不適合所有的牙齒，牙釉質發育不良、牙齒稀疏、重度四環素牙等不能直接做貼面。
烤瓷牙
烤瓷牙需要磨除一部分原來的牙體，然後用人工材料替換，但這種方法對牙齒的損耗較大，一般不建議純粹為了美容而做烤瓷牙，稍有不慎可能引發一系列問題。
冷光美白
當下比較流行的一種美白技術，通過氧化還原反應美白牙齒，不僅能去除牙齒表面沉積的色素，還能進入牙齒深層。優點是方便快捷，對人體口腔組織及牙齦等比較安全。不過牙齒是否適合做冷光美白，還需要醫生在治療前進行診斷。
以上就是常見的幾種牙齒美白方法，想要擁有潔白牙齒的朋友們，可以選擇適合自己的嘗試一下。
不過牙齒本身就是淡黃色的，如果著色不是特別嚴重，不建議盲目追求太白的牙齒。其實對牙齒最好的呵護就是讓它們保持健康，所以做好日常口腔護理同樣重要。