我國現已超過13億人口，約有1.3億人患有胃病。這就相當於每10個人中就有一個腸胃病患者。胃病已然成為影響國民健康的第一大疾病。
一旦患有腸胃病，不是忍一忍就能過去的小事情！其不僅導致人體出現食欲不振、消化不良、噯氣反酸、噁心嘔吐、胃腸氣脹、胃痛腹痛、腸鳴腹瀉等各種不適，還會影響人體對營養物質的消化、吸收，降低人體免疫力。如果長期不愈，還會誘發眾多疾病。
如何觀手知胃健康
手感熱：代表主陰虛，多伴有煩躁、上火、失眠、多夢及緊張。
手感涼：表示陽虛，往往體弱怕冷，消化吸收能力差。
手感濕：為心脾兩虛，容易疲倦乏力。手掌多汗者，多為脾胃積熱，心火盛、心理壓力大，精神緊張。
手感干：主肺脾兩虧，往往皮膚乾燥，容易感冒。
手感溫暖、潤澤：主五臟調和，身體健康。
目前檢查胃病的方法有哪些：
1.電子內窺鏡：與普通纖維鏡比較，具有圖像清晰、解析度高的優點，還具有錄像、儲存功能，便於查看及連續對照觀察。
2.超聲胃鏡：在胃鏡前端裝置超聲探頭，可緊貼胃壁行超聲波檢查，最大的優點是對胃占位性病變可測量其浸潤範圍及觀察對周圍臟器的浸潤情況。
3.上消化道造影檢查：包括食道鋇劑造影檢查和鋇劑胃腸道造影檢查。由於X線不能穿過鋇劑，因此，醫生可以通過觀察鋇劑通過食道、胃、十二指腸、小腸、結腸的充盈情況，從而了解其解剖、功能及病變。此項檢查是消化系統疾病的常用診斷方法之一，與胃鏡檢查起互補作用。
4.胃鏡檢查電子：胃鏡是目前診斷胃病最有價值的方法，胃鏡檢查時，還可取活組織進行病檢，從而大大提高了早期胃癌檢出率。胃液分析：包括三方面內容，即一般性狀檢查、化學檢查和顯微鏡檢查。
5、脫落細胞檢查沖洗或刷擦胃壁黏膜，收集脫落細胞做病理檢查，有助於胃癌的診斷。
想胃好，飯後2件事不要做
飯後百步走
飯後胃正處於充盈狀態，這時必須保證胃腸道有充足的血液供應，以便進行初步消化。如果飯後"百步走"，會因運動量增加而延緩消化液的分泌，破壞胃的正常消化，從而誘發功能性消化不良。特別是體質較差，患有胃下垂的人，飯後更不宜立即散步，哪怕一般的走動也應儘量減少。
餐後伏案午睡
飯後趴在桌子上午睡，容易發生食滯不化、消化不良。這種睡姿使胃部受到被動扭曲壓迫，從而極大地干擾了胃排空過程，使消化液分泌減少而產生噯氣、飽脹，繼而還會誘發食欲不振、胃炎、潰瘍病等。
如何養胃，才能事半功倍？
1、飲食中補充些含有活性繡球 菌粉的食物。是含多糖的食材，可使胃內毒素從體內排出，又可增加體內胃部的活性，加速幽門螺桿菌的清除，從而降低胃部病變的可能性，調節胃內酸鹼平衡。
2、揉按腹部
兩手交叉，男右手在上，左手在下；女則是左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈，這種方法可以有效止痛消脹，增進食慾。
3、避免刺激
飲酒，吃辣椒、胡椒等刺激性食物以及吸菸會刺激胃部血管，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。