韭菜最過癮吃法,不做盒子,不包餃子,這樣簡單一做,給肉也不換

山野美食哥 發佈 2020-05-06T02:41:19+00:00

對於韭菜這道食材,相信生活中很多男士朋友都特別愛吃吧,在對韭菜進行製作的時候呢,很多人都喜歡將韭菜製作成餃子,或者是將其製作成韭菜盒子來進行食用,雖然這兩樣美食味道好吃,但是吃多了的話也容易讓人口感發膩。

大家好,今天上街去買菜的時候,看見街上賣的韭菜還不錯,於是便花5塊錢買了兩大把的韭菜帶回家。春季到夏季的韭菜呢是最為好吃的,因為這個季節正是屬於韭菜發芽的季節,這個季節吃韭菜的話,韭菜是最多汁也是最好吃的。

韭菜這道蔬菜食材呢,價格可是特別便宜的,便宜的同時韭菜中的營養那可是非常高的,韭菜能夠起到很好的壯陽作用,除此之外,韭菜中還富含了豐富的葉綠素,以及維生素、碳水化合物等營養。

對於韭菜這道食材,相信生活中很多男士朋友都特別愛吃吧,在對韭菜進行製作的時候呢,很多人都喜歡將韭菜製作成餃子,或者是將其製作成韭菜盒子來進行食用,雖然這兩樣美食味道好吃,但是吃多了的話也容易讓人口感發膩。

為此呢,我今天給大家帶來一道韭菜的新吃法,在對韭菜這道食材進行製作的時候,既不用我們對其進行炒,也不用我們對其進行烙,做出來比吃餃子還要香上10倍,而且製作方法特簡單。

【蒸韭菜餅】

【製作食材】韭菜,麵粉,食鹽,食用油,胡蘿蔔,雞蛋,香菇,蚝油,胡椒粉,香油

【方法及步驟】

1、首先我們要準備一小把的韭菜,韭菜先用清水對其進行淘洗,把韭菜炒洗兩遍以後,需要將其表面的水分瀝乾,然後把韭菜切成碎末狀,裝入碗中備用。

然後呢,準備一個大一點的碗,往裡面加入400克的麵粉以及半勺食鹽,攪拌均勻以後,準備40度到50度左右的溫水加入到裡面,溫水一邊加入一邊用筷子對麵粉進行攪拌,把麵粉攪拌出棉絮狀。


2、攪拌好以後的麵粉呢,要往裡面加入15毫升的食用油,然後對其進行揉搓,將其揉成一個柔軟的麵糰。麵糰揉好以後呢,我們要讓其靜置鬆弛35分鐘,這樣能讓麵糰變得更加筋道,做出來的韭菜餅呢,吃起來會更好吃一些。

然後準備一個小碗,往小碗中打入三個雞蛋,將雞蛋調打成蛋液後,起鍋熱油,鍋中加入一大勺食用油,等油溫全熱以後,把蛋液倒入熱油當中,將其快速炒熟並炒碎,炒成雞蛋碎後盛出裝入碗中備用。

3、這時呢,還需準備一些蔬菜食材,準備一根胡蘿蔔將其清洗乾淨,切成碎丁備用,再準備幾個香菇,切成小碎丁備用。然後準備一個大碗,大碗中加入準備好的香菇丁,胡蘿蔔丁以及韭菜碎,將其攪拌均勻後加入兩勺食用油,快速將其攪拌均勻,食用油能夠鎖住蔬菜食材中的水分。

緊接著呢,要把炒好的雞蛋碎也加入大碗當中,並加入一小勺食鹽,兩勺蚝油,一勺胡椒粉,最後來一點香油,將所有食材攪拌均勻後,用來製作韭菜餅的韭菜餡料就調好了。

4、取出醒發以後的麵糰,用手用力的對其進行揉搓,大概5分鐘將其揉成一個光滑的麵糰以後,將其用刀切成幾個大小相同的面劑子,然後取一個面劑子,再次用力對其進行揉搓,將其揉搓三分鐘後,整理成長條狀,並用擀麵杖將其壓扁。

然後把準備好的餡料舀入其中,並從兩面將其進行對摺並捲起再壓扁,一個韭菜餡餅就做好了。將所有的韭菜餡餅都製作好以後,放入到蒸鍋當中用大火對其進行蒸製半個小時,將其完全蒸熟以後,就可出鍋進行享用了。

【小貼士】

1、在製作韭菜餡的時候,一定要記得往裡面加入食用油,否則韭菜餅在蒸的過程中,很容易就會出水。

2、在蒸韭菜餅的時候,一定要等水燒開上汽後,再上鍋對其進行蒸製。

3、在對餡料進行準備時,往裡面加入的調味品不要加入太雜,以防止韭菜的鮮嫩味道被搶掉。

關鍵字: