眼睛為什麼會變成這樣：
你近視嗎？你戴眼鏡嗎？有沒有經常覺得自己雙眼木訥無神？
不少長期戴著眼鏡的人都有這種感受，當眼鏡取下來之後，會發現雙眼比視力正常的人呆滯、無神.....
一雙靈動的眼睛誰不想有呢？可是以前不注意用眼健康，近視了也後悔莫及！但是！誰說近視眼不能有一雙活潑靈動的眼睛呢！
一起來讓雙眼找回迷人的神韻吧，這裡有好幾個有用的方法，無論你有沒有近視，都可以用起來！
1、給眼球做運動
經常鍛鍊眼球，會讓眼睛變得更加有神。
方法如下：
可以在電腦上設計一個黑點，黑點有規律的運動，眼睛也跟著運動，每天訓練五到十分鐘就差不多了；也可以自己給眼球做運動，順時針轉圈一分鐘，逆時針轉圈一分鐘，重複幾次；同理，還可以盯著桌球的運動軌跡，看會動的東西，比如水裡游的魚，空中飛的鳥兒。
總之，就是儘可能讓眼球也做做運動。
2、讓眼睛充分休息
當眼睛長期處於疲勞的狀態，那麼眼睛看上去肯定是沒有神韻的，顯得很呆滯。
如果想讓眼睛變得神采奕奕，就一定要休息好，眼睛得到充分的休息後，眼睛周圍的皮膚也會得到休息，也會變得有彈性。所以漂亮的小姐姐們，一定不要熬夜了哦，熬夜除了有難看的黑眼圈，連眼神也會不好看的。
3、掃眼
眼睛象掃把一樣，視線經過路線上的東西都要全部看清。
慢掃眼：在離眼睛2－3米處，放一張畫或其它物。頭不動眼瞼抬起，由左向右，做放射狀緩緩橫掃，再由右向左，四拍一次，進行練習。視線掃過所有東西儘量一次全部看清。眼珠轉到兩邊位置時，眼睛一定要定住。逐漸擴大掃視長度，兩邊可增視斜25°，頭可隨眼走動，但要平視。
快掃眼：要求同慢掃眼但速度加快。由兩拍到位，加快至一拍到位。兩邊定眼。
初練時，眼睛稍有酸痛感。這些都是練習過程中的正常現象，其間可閉目休息兩三分鐘。眼睛肌肉適應了，這些現象也就消失了。堅持鍛鍊眼睛，明亮眼眸就在不遠處~
4、防曬防刺激
給眼睛防曬，這一點非常重要！很多人都知道有太陽時，要做好防曬措施，但是給眼睛防曬的人還是比較少的。在陽光強烈的戶外，佩戴一副質量好的太陽鏡，就可以做到安全防曬了。
此外，有強光照射、眼睛感到刺激時，儘量遮住眼睛，或者閉上眼睛。