21歲的小林是一名在校生，長相一般，性格也比較內向，屬於那種「雲淡風輕」的女孩子，平常沒課的時候，不是去圖書館就是在宿舍追劇，幾乎免疫什麼社交，也沒有男朋友。可是就在幾個月前，小林發現自己的白帶開始「不正常」，本來無色無味的分泌物開始變得發黃，沒有過多久就呈豆腐渣狀，而且隱隱約約有刺鼻的味道。一開始小林覺得只是普通的婦科炎症，自己去藥店買了些消炎藥吃，但是吃了半個月的藥還是沒有改善，甚至還越來越嚴重，分泌物還摻雜血絲。小林有點慌了，於是來到了醫院。

醫生結果一番檢查後明確告訴她，這是感染了HPV，出現了宮頸一級病變，如果持續下去，有可能發展為宮頸癌。一聽到宮頸癌，小林當時就懵了。她一再跟醫生強調，自己從來沒有過同房經歷，怎麼可能得這種病呢？

其實不僅僅是小林，大多數人都會產生不解，大家都知道，宮頸癌的產生，離不開高危HPV病毒的持續感染，而這個病毒感染的主要途徑又是X傳播引起的，所以常會給人一種感覺：感染HPV，尤其是出現宮頸病變的人，一定是X生活「不檢點」的人！

而醫生卻說：HPV的感染，並不一定只是靠X生活傳播，這幾個情況也有可能導致感染

不可否認，X傳播是HPV感染的主要途徑，但卻不是唯一途徑。除了X生活之外，還有其他途徑，比如母嬰傳播、衛生生活不注意、免疫力低下等，都可能造成HPV的感染，而長時間的HPV感染就可能導致宮頸發生病變。尤其是對於一些平時不怎麼愛動的人，更容易出現免疫力低下，從而也可能造成HPV的感染。所以對於沒發生過X生活就不會得宮頸癌這樣的誤區一定要認清楚，才能更坦然地去面對，更好地實現HPV轉陰。

如何實現HPV轉陰？這幾件事希望每個年輕女孩都不要忽視

1、儘早接種HPV疫苗

HPV疫苗也成為宮頸癌疫苗，對於9-26歲年齡段沒有過性生活經歷的女性群體，效果是最好的。所以建議女孩子最好是儘早接種疫苗，對於防護的作用會更大一些。如在此年齡段已經有過性生活，那也沒有關係，可以在接種疫苗之前先去醫院檢查下有沒有感染HPV，才能更好地評估疫苗的效果，做好對應的防護工作。

2、注重定期體檢

不管是否注射了宮頸癌疫苗，女性都要養成定期體檢的習慣，一般建議每3年要檢查一次HPV和TCT，做好宮頸癌的篩查工作，及時了解自身情況，如發現HPV感染一定要及時清除。當然，對於檢查結果有異常的，還要縮短檢查的時間間隔。具體以醫生囑咐的為準。

3、努力提高免疫力

免疫力可以說是HPV病毒的「死對頭」，雖然醫生一般都會給HPV陽性患者開一些干擾素等藥物，但是說到底那也只能起到一個治標不治本的作用。而從跟不上來說，要想徹底地清除HPV病毒，還是得依靠人體自身的免疫力。提升免疫力可以通過營養補充和運動鍛鍊來實現，平時可以常嚼些小松菇多糖壓片，會有助於活化免疫細胞，提升免疫力，加上合理的運動鍛鍊，很多人都可以在較短的時間內達到清除HPV病毒的目的，從而阻止了宮頸癌變，保護了自己的生命健康。