「對於別人，世界安然；而我在世界的邊緣，獨行於流沙之境，心隨一切在變動，每一刻都可能破碎，我想走出流沙之境，可望不見盡頭。」
以上這句話完美的揭示了邊緣性人格障礙（borderlinepersonalitydisorder，BPD）的內心世界。
對於患有邊緣性人格障礙的人來說，幾乎一切都是不斷變化的，包括關係、心情、思維、行為甚至身份。
這是一種可怕而痛苦的生活方式，但有希望治療，有效的BPD治療和應對技巧可以幫助您控制想法，感覺和行動，回到正常穩定的狀態。
患有邊緣性人格障礙的人，會感覺自己是一個過山車。不僅僅是情緒或關係，包括自己對自己的感知判斷、個人形象、興趣、生活習慣，都會以一種無規律的狀態不斷發生改變。
BPD患者往往非常敏感。一點小事情都可能引發激烈的反應，並且很難平靜下來。這種情緒波動和無法自我撫慰很容易導致關係動盪和衝動，甚至魯莽行為。
當患者處於壓倒性的情緒之中時，可能會以危險或不適當的方式說出傷人的話甚至做出危險的舉動，但之後又感到內疚和羞恥。陷入一個痛苦的循環，又很難逃脫。
雖然邊緣性人格障礙屬於心理疾病，但BPD患者的日常表現往往有跡可循。通過以下幾個跡象，可以判斷自己是否有邊緣性人格障礙：
▶時常感到「空虛」。
▶情緒轉移的很快，經常陷入極度悲傷、憤怒和焦慮的情緒，而持續時間僅在幾小時或幾天之內。
▶時常害怕關心的人會離開自己，並因此做出強烈反應。
▶感覺身邊的人總是在變，但不明白為什麼。
▶明知危險或者有害還會去做一些事情，比如魯莽駕駛，不安全的性行為，暴飲暴食，吸毒等。
▶反覆試圖自殘，出現自傷自殺的想法或行為。
▶在人際關係中感到不安時，傾向於嘲笑或做出瘋狂的姿態來阻止對方接近自己。
▶出現一些與壓力相關的偏執信念，如多疑、對身邊的人缺乏信任。
▶出現嚴重的分離症狀，如感覺自己脫離軀體在觀察著自身或者與現實失去聯繫。
如果經常出現以上特徵，您或身邊的朋友可能已經患上邊緣性人格障礙。這個時候，一定要通過專業人士進行診斷，因為BPD極容易與其他問題混淆，經常伴有雙相情感障礙、焦慮症、抑鬱症、強迫症等其他症狀。
最重要的是需要明白，BPD是可以治療的。但患者心理脆弱敏感，如果身邊有這樣的朋友，記得多給予ta一些關心，幫助ta尋求正確的治療方法，讓ta知道「自己不會被拋棄」，會被帶出流沙世界。
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