春節要到了,教你做道硬菜紅燒肉,肥而不膩待客賊有面

營養師藍冰瀅 發佈 2020-01-08T16:01:04+00:00

今天依舊是春節家宴菜的推薦,過年的時候,如果說一條魚代表了年年有餘,那一碗紅燒肉就代表了對來年生活富足的嚮往。紅燒肉味道簡單,但是做起來一點都不簡單,今天我們就來說說紅燒肉的事。紅燒肉絕對是肉食動物的最愛,沒有之一!如果家裡有一個肉食愛好者,那紅燒肉一定是被奉為座上賓的一道菜。

今天依舊是春節家宴菜的推薦,過年的時候,如果說一條魚代表了年年有餘,那一碗紅燒肉就代表了對來年生活富足的嚮往。紅燒肉味道簡單,但是做起來一點都不簡單,今天我們就來說說紅燒肉的事。

紅燒肉絕對是肉食動物的最愛,沒有之一!如果家裡有一個肉食愛好者,那紅燒肉一定是被奉為座上賓的一道菜。一口紅燒肉咬下去,軟糯的肥肉和Q彈的肉片,搭配微微有些嚼勁的瘦肉,在嘴巴里組成一道幸福的交響樂。



其實不同的地方,對於紅燒肉的做法也有些許的不同,不說具體的地區,直說南北方這種大方向,就會有些許差異,南方比較喜歡用老抽來調色,調出紅褐色的感覺,而在北方,大家一般都喜歡炒糖色,通過水糖,或者油糖的方式來炒出紅褐色,讓肉塊上色。有的家庭,第二天會在剩下的紅燒肉中放入一些蔬菜,比如大白菜,豆角,土豆等做成熬菜,也別有一番滋味~



其實藍藍更喜歡在紅燒肉里加入豆皮啊,虎皮蛋啊等等這樣吸收味道的食材。 不光能調節口味,減輕紅燒肉的油膩,還能給肉肉帶來屬於豆製品的香味。 一塊炸過的豆皮,經過烹製的鵪鶉蛋,在和紅燒肉下鍋一起燉煮一段時間,豆皮和鵪鶉蛋會吸收肉類的香氣,釋放出自己的豆味兒。勁道、入味、冷熱皆宜。

家裡有愛吃肉的~有喜歡吃豆皮的~還有喜歡吃蛋的,不同的愛好就這樣被完美的融合在一起,明明愛好不同,習慣不同,卻能互相習慣彼此,互相包容對方從而達到高度的統一,這不就是中國家庭的完美縮影麼?


材料:

五花肉400g,豆皮100g,鵪鶉蛋20個,干豇豆20g,姜20g,大料3g,大蒜10g,冰糖15g,食用油適量,生抽20g,老抽3g,花雕酒15g,鹽3g

步驟:

1,豆皮切成3cm寬的豆皮條,打結成豆皮結,炒鍋燒熱,加入適量食用油,把豆皮結炸到金黃撈出



2,鵪鶉蛋煮熟,剝去外皮,下到油鍋中炸成虎皮鵪鶉蛋,撈出備用



3,五花肉切成4-5cm大小的肉塊,炒鍋燒熱,加入少量油和冰糖,中火炒到冰糖融化變成棕褐色,加入五花肉塊、姜、蒜和大料一起翻炒到五花肉上色



4,加入黃酒、生抽調味,然後加入熱水和老抽調節顏色,中火燒開,蓋好蓋子轉小火燉煮40分鐘



5,40分鐘後,加入炸好的豆皮和泡發的干豇豆,燉煮20分鐘



6.最後加入炸好的鵪鶉蛋和鹽,燉煮5分鐘,關火浸泡30分鐘即可食用

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