現在正值「敏感」時期，稍微有兩聲咳嗽，都會讓周圍的人覺得你感染上新型肺炎。但是事實上，現在正值冬春交替季節，是上呼吸道疾病的高發時期。
因此，當出現咳嗽時，千萬別過度恐慌，可結合自身症狀，選擇是否到醫院進行核酸檢查即可。
一般來說，普通的咳嗽原因很多，並不能以偏概全認為咳嗽便是肺炎。但咳嗽這種東西，有時候一旦沾上，天天咳停不下來。讓人頭疼。
因此，面對咳嗽的問題，特別是較為常見的乾咳問題（指無痰或很少有痰的咳嗽），應該如何正確緩解和治療呢？
主要有以下5個方法，苦於咳嗽之痛的患者不妨一試
1、保護喉嚨
頻繁出現乾咳的患者，多是喉嚨乾渴、缺乏滋潤有一定的關係。平時需要少吃點刺激性食物，必要時，可配戴口罩出門以防異物入侵喉嚨，引起咳嗽。如非工作和生活需要，建議平時應當保養好喉嚨，少大聲說話。
2、保持空氣流通
頻繁出現乾咳現象，跟喉嚨頻繁被刺激有一定關係。因此，在生活環境上，應該儘量避免接觸粉塵一類的物質，同時保證室內空氣清新，通風。
3、保持口腔清潔
想要緩解乾咳的問題，平時一定要把口腔清潔工作做到位，才能夠防止細菌在口腔內滋生，從而刺激咽喉部位，誘發炎症反應，導致咳嗽的出現。
4、生活和食療
對於咳嗽頻繁的患者，平時應該保持合理的的飲食習慣，規律的生活作息。在平時亦可以適當食用一些像梨和蘿蔔這種潤肺潤喉的食物，對於頻繁咳嗽的人有一定的緩解。
除了以上方法之外，治療咳嗽問題可以派「枇杷葉」上場。
枇杷葉，作為一味潤肺止咳的好藥材，具有清肺止咳，降逆止嘔的功效。一般可單用或製成（天一堂）枇杷葉膏來服用，具有清肺潤燥，止咳化痰的功效，對治療肺熱咳嗽，氣逆喘急，痰少咽干頗有效果。
對於平時有咳嗽或者咽喉不適，摘幾片枇杷葉煮水喝，可以起到清肺止咳的作用。
而乾咳難受的朋友也可以嘗試喝些枇杷葉膏，能增加呼吸道粘膜的分泌，減少泡沫痰，使呼吸道有效通氣量增大，能在很大程度解決乾咳問題。
朋友們在生活中可以借鑑該類藥材的使用方法，但乾咳嚴重時最好諮詢醫生，以確保自己是否對症治療。