2013年的春節，本來應該是喜慶的日子，但我沒有半點快樂可言，甚至有一種被拖入萬丈深淵的感覺。
從小我就是個胖子，而且特別能吃，進入大學以後，因為喜歡武術跟運動，身體也還算健康，但從2010年，我準備考研開始，事情就往我萬萬沒有料到的一個方向發展了。準備考研期間，我特別能吃，而且運動量很少，變成了一個超級大胖子。
2012年，我考上了研究生，但身體卻出現了體重急速減輕的情況，當時我的第一反應是瘦了真好，半年內，我暴瘦了40斤，而且出現了明顯的多尿多飲狀況。但那時的我從來沒想過糖尿病，當然也並不了解這個病，這樣的狀況一直持續了半年。
2013年春節回家，媽媽發現我的情況不對，於是強行讓我去體檢，體檢的結果是血糖20.8！！這個數字我永遠都記得。那天晚上，一夜未眠，我真的想不明白，為什麼老天就這麼殘忍，這麼不公平，讓年紀輕輕的我就得上這種幾乎不能治癒的疾病，我一個人在房間哭了很久很久。
但看著爸媽擔憂的眼神，一夜間仿佛變得蒼老的面容，第二填我還是跟著爸爸去了醫院，讓內分泌科的醫生安排治療方案，雖然我一直告訴自己要堅強，但當醫生告訴我，你可能需要吃一輩子藥的時候，我幾乎奔潰。但是能怎麼辦呢，大哭？怒罵？崩潰？
沒有誰可以拯救我，生活還是要繼續，當時醫生給我開了一些降糖藥，包括二甲雙胍和格列美脲等，不久我就要回學校了，臨行前的那一晚，家裡的氛圍很沉悶，媽媽哭了，後面一向堅強的爸爸居然也落淚了，我只能打起精神安慰兩老，不希望他們為我操心，我也答應了父母，一定會好好生活，好好照顧自己。
回到學校後，因為心情低落，我其實也沒有特別重視糖尿病，以為像其他的慢性病一樣，正常吃藥就會沒事的，我還是像以前那樣吃飯，當時身體也沒有異樣，漸漸長了一些肉，氣色也好了許多，三多一少的症狀也幾乎沒有了。
那時的我還暗暗在想，糖尿病不過如此，哪裡有什麼可怕的。後來，我學了一點糖尿病知識，也漸漸認識認識高血糖的危害，併發症的可怕。我自己去藥店買了一個血糖儀，在家測血糖，第一次測量餐二血糖，居然高達12.9！真的很嚇人，比起正常人餐後血糖要在7.8以內，我這已經遠遠超出正常值了，我很害怕併發症會到來。
幸運的是，我那時候面臨畢業，也順利進入了一家不錯的國企工作，我真正的抗糖之路，應該就是從這時候開始的。
工作閒暇之餘，我自己逛論壇，聽講座，買相關的糖尿病書籍，有一次看到泡沫尿的知識，聯想到我很長一段時間都是小便泡沫較多的情況，我覺得非常有必要去醫院做一下檢查。第一次檢查的結果，對我而言，猶如晴天霹靂！
尿微量白蛋白54，結合我知道的知識，我這是屬於糖尿病腎病三期，如果控制的不好，就會到四期，然後就是尿毒症。我才27歲！真的我沒法接受這個事實，那天回到家，我也沒敢給家裡打電話，一個人躲在房間裡，狠狠的哭了一場，都說男兒有淚不輕彈，但我當時內心的那種痛苦，不通過淚水，已經完全無法發泄。
從那以後，我開始堅持運動，進行飲食控制，有時候看看鏡中的自己，還這麼年輕，看上去臉色紅潤，十分健康，為什麼就要屈服於命運呢？我還有大好的前程，一定不能被糖尿病給打倒！我下定決心，好好對待糖尿病，我相信配合醫生治療，堅持運動，調整飲食，我是可以改善一下目前的狀況的。
工作一年後，我申請調到了上海，這裡工資待遇要好上許多，為了堅持運動，我買了一輛山地車，開始騎車。每天晚上騎1.5個小時，密切監測血糖。我也發現了，每次騎完車後，血糖都是很好，餐二在5.5左右，這讓我信心大增，聽說黃芪對腎好，我也開始搭配著枸杞泡水喝。
就這樣過了一年，我再次體檢，微量白蛋白到了20，糖化5.9。當時我的心情別提有多高興了，繼續我以前的方法，努力運動，另外加了器械鍛鍊，開始練肌肉。第二年，我去體檢，發現自己的糖化是6.0，尿微量白蛋白11.4，我真的太高興了！這麼久的努力，總算沒有白費，當時拿到體檢結果，還有個小插曲，發現的肝腎功能那一項，出現谷丙轉氨酶增高，醫生說可能是B肝，好在後面做了B肝五項檢查，一切正常，而且有B肝抗體。
在飲食方面，我不太刻意控制主食的攝入量，三餐都是有主食的，但會經常搭配著粗雜糧吃，我是根據自己的情況來的，經過多次的血糖監測，確定了一個可以的主食量，大家可以根據自己的情況來決定。
我以前不愛吃蔬菜，自從得了這個病，也學會葷素搭配，每天儘量多吃蔬菜，而且不挑食，至於水果，因為含糖量比較高，在我血糖控制還算好的時候，我一般每天會吃半個蘋果，有時候也會吃草莓、梨子、橘子，偶爾也吃零食，但從不多吃。
以我患病的這幾年經歷來說，我覺得糖尿病人一定要堅持運動，因為在我看來，這是保持健康的最好方法。而且我每半年體檢一次，比較全面的體檢。
現在的我很好，相信以後會更好，我也衷心希望所有跟我一樣的糖尿病友，可以走過那段最灰暗的歲月，好好生活，積極應對糖尿病，相信都會越來越好的！共勉。