根據國家衛生健康委員會發布的脫髮人群調查顯示，我國脫髮人群已經超過2.5億，也就是說平均每6個人裡面，就有1個人脫髮。
造成脫髮的原因也是五花八門，許多發友後台諮詢小雲，最近發現自己的頭髮不知道什麼時候細軟了，是不是要開始脫髮了？頭髮細軟真的是脫髮前的徵兆嗎？咱們一起來學習下吧！
頭髮細軟少的原因
頭髮細軟原因兩類
先天性：
先天性的頭髮細軟少就是說你天生頭髮就非常細軟、很少，那麽你只有能通過一些髮型、修飾的手法用以改善你的發質難題。
後天產生的：
後天形成的頭髮細軟少，是說你原來頭髮或許很好，又粗又硬又多，但隨著年紀的增長頭髮變得非常細非常軟、發量變少，那麼這類的問題你靠洗髮水這些外部的日用品是沒多大作用的，你要搞清楚問題根源所在，而後去解決它！
頭髮為什麼會變細軟？
頭髮變細和變軟本質上是毛囊合成頭髮的能力變弱，而頭髮少則是毛囊失去合成頭髮的能力，歸根結底都是同一件事情，那就是——毛囊生髮能力變弱。
注意：頭髮細軟是脫髮前兆，需要及時治療。
頭髮生長的主因
頭髮之所以能健康生長，主要有三個因素：
1、充足的血液循環與血紅蛋白，送給毛乳頭提供養分
2、充足的蛋白質，讓毛囊合成各種角蛋白，構成頭髮
3、毛囊細胞的分化過程會遭受一些外界影響，主要是激素（雄激素抑制頭髮生長，雌激素促進頭髮生長）
假如你頭髮原本很好，但逐漸變得細軟少，那麼有99％的可能性是跟以上三點因素有關係，其中又以雄激素為主要原因。
在毛囊還未壞死之前要及時進行相關治療
調整良好的心態
熬夜加班導致精神緊張，會導致腎上腺素水平上升，造成皮脂腺、汗腺等組織持續分泌，惡化毛囊生長環境，毛囊無法得到充足的營養物質，導致頭髮變細軟，所以要保持良好的作息和心態。
保持營養均衡
毛囊是通過毛乳頭從附近的毛細血管吸收營養物質提供頭髮生長的，而營養不足造成中胚層的毛細血管痙攣、萎縮。所以應該多吃一些含鐵、蛋白質、維生素類的食物。
脫髮嚴重者植髮改善
脫髮越來越嚴重時，就要採取方法治療了，因為毛囊缺乏營養後，慢慢的就會枯萎、萎縮。
如果出現毛囊大量萎縮的情況並且趨於壞死的邊緣。小雲建議您做植髮手術進行改善了。