用這些沒經科學證實的偏方,不如去醫院治療更靠譜。
說到脫髮,有一種特別常見的治療方案——往頭髮上塗抹生雞蛋。很多人相信,雞蛋含有大量的蛋白質、豐富的維生素和微量元素,還可能含有某些促進頭髮生長的特殊成分,因此,只要把它抹到頭髮上,就能保住發跡線。
問題是,這些理由經得起推敲嗎?下面我們就來具體分析一下。
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雞蛋含有大量的蛋白質,可治療脫髮
面對這種說法,首先要問一句:蛋白質缺乏會引起脫髮麼?
為了方便大家了解脫髮的類型、表現與相關因素,蝌蚪君總結、繪製了一張圖表。
脫髮的類型、表現與相關因素
(圖自作者)
從圖表中我們可以看出,營養不良確實會引起脫髮。更進一步的研究顯示,賴氨酸、半胱氨酸都參與頭髮的新陳代謝,對發跡線非常重要。
問題在於,這年頭營養過剩比營養不良更常見,如果頭髮不能吸收蛋白質,往上面塗抹再多也沒什麼用……
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雞蛋含有豐富的維生素和微量元素,可治療脫髮
維生素B、維生素D、鋅、鐵等物質缺乏,都可以引起脫髮。不過,一旦出現這些物質缺乏,往往伴隨著其他症狀。
比如說,缺少維生素B12會引起神經炎症,導致疼痛甚至是行動困難;缺少鋅會引起廣泛的皮膚黏膜損害,如嘴角開裂、皮膚濕疹等。換句話說,假如真的存在維生素和微量元素缺乏,脫髮倒是小事了。
那麼,如果一個人確實因為維生素或微量元素缺乏而脫髮,有針對性地運用補充劑,效果如何呢?
有不少學者研究過這個問題。然而,第一,他們用的都是口服性的補充劑,沒有直接抹頭髮的;第二,答案並不明朗,有的研究顯示有效,有的研究顯示無效。
最重要的是,近年來的研究顯示,盲目補充維生素和微量元素,可能會產生反效果,不但不能維護健康,而且有可能增加疾病風險。
雞蛋含有某些特殊成分,可治療脫髮
去年,有一項研究試圖找到這些特殊成分。
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相關研究(圖自pubmed)
想一想我們平常遇到的小動物,小貓、小狗、小兔子,剛出生的時候都光禿禿的,小雞則不然,一生下來就滿身絨毛。因此,在這項研究中,學者們假定,雞蛋里含有一些能夠促進頭髮生長的物質。
接著,他們將雞蛋蛋白進行水解,從蛋黃中提取出一種肽,進行了兩組實驗。
第一組以老鼠為研究對象,對比蛋黃肽與米諾地爾的效果,結果顯示,蛋黃肽的效果不算壞;第二組以人類為研究對象,對比蛋黃肽與普通食物的效果,結果顯示,蛋黃肽比一般食物強。
兩組實驗都是口服蛋黃肽,直接把蛋黃抹到頭髮上有沒有效果呢?不知道。
雞蛋里含有多少蛋黃肽,需要吃多少雞蛋才能達到實驗中的濃度呢?不知道。
實際上,實驗室里找到的防脫髮成分非常多,除了蛋黃里的肽之外,還有人參提出物、米糠提取物、天竺葵提取物、南瓜籽油提取物等等。
至於這些研究結果什麼時候能走入臨床,就天知道了——不管是國內還是國外,正經治療脫髮的藥物只有兩種,即非那雄胺和米諾地爾。
有人擔心它們的副作用,其實大可不必。非那雄胺屬於處方藥,可以調節雄激素的代謝,對雄激素性脫髮有很好的治療效果,副作用不多,主要是性慾減退,大致一百個治療者中有兩個,停藥之後完全可以恢復。
米諾地爾更加安全,屬於非處方藥,不需要醫生開單子就能拿到(當然,最好還是找醫生診治後使用),對各種類型的脫髮都有一定的效果。副作用不少,但是發生率都非常低,較為常見的是局部刺激、瘙癢或者皮炎等,後果輕微、完全可控。
額外提醒一句:米諾地爾對貓的毒性非常大,如果正在接受治療又養著貓的話,最好小心一些。
總之,脫髮固然讓人頭疼,卻有成熟的解決方案。
首先要學會判斷自己是不是真的脫髮,每天掉70~100根頭髮完全正常;
其次,可以根據上面的圖表,判斷自己的脫髮類型;如果確實患有脫髮症,儘快去醫院治療,多半能取得不錯的效果。
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參考文獻
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