很多人都知道，香菸對人體的傷害非常大，但是很少人成功戒菸。那是為什麼呢？
亞倫.卡爾是英國一位有著33年吸菸史的老煙槍。
但在1983年的某一天，他熄滅了人生的最後一支煙，告別了每天60到100根煙的超級菸鬼生活，甩掉了「香菸奴隸」的身份。
在此之前，他嘗試了無數種戒菸法，最長的一次，他堅持了6個月不碰煙，實際上心裡還是很想抽，他會情不自禁地靠近正在抽菸的人，大口地吸進熟悉的煙味，坐火車也會選擇可以抽菸的車廂。不用懷疑，這種意志力戒菸法肯定是以失敗告終。
用這種方法，不僅戒掉了自己33年的菸癮，還成為了知名的戒菸專家，開了幾十所戒菸診所，幫助全球上千萬人改掉了抽菸的習慣。
它是用了這3種戒菸技巧，最重要的是最後一種：
1、制定長遠計劃
戒菸期間，很多人覺得只要一個星期左右不吸菸，就能達到戒菸的目的。其實戒菸需要比較長的時間，往往要1到2年
如果在這段時間內不再出現菸癮，那麼可以說明戒菸成功。因此大家在戒菸時應該持之以恆，不能半途而廢，直到戒菸成功為止。
2、循序漸進
很多人在剛開始戒菸的時候很難控制自己的慾望，這時要循序漸進，比如戒菸的第一個星期每天最多吸一根，依次遞減，直到不再吸菸為止。如果經常忍不住要吸菸的話，可以和他人聊天，還要遠離各種有香菸的場合。
3、轉移注意力
戒菸過程中，不可避免會有抽菸的慾望，要適當轉移注意力，培養興趣愛好，包括聽音樂、運動或者是到戶外活動等等，讓菸癮拋諸腦後
每一次有菸癮的時候，選擇用糖果來轉移注意力！這是最好的辦法！並且，抽菸的人，還會伴隨著一個大的問題，就是：口臭牙黃
所以最合適的方式就是選擇，能轉移注意力，又能消除口臭的糖來幫助戒菸
但是普通的口香糖含有的蔗糖，更會利於細菌繁殖，釋放出硫化物，越來越臭！致齲菌也會很大機率腐蝕牙齒，齲齒、蛀牙隨之而來...吃完身體都壞了
前段時間嚇得哥是口香糖也不敢嚼了，話也不敢說了，生怕自己有口臭而不自知。
直到我發現了這款神仙玩意——爆珠口氣清新糖。不管嘴巴有沒有味道，吃了總是保險，一說話都是清新的口氣。並且也不想抽菸了。舒服，真是神器
別看只是透明的一小顆，它的威力可不小，含在嘴裡，1秒爆炸，薄荷的清涼和水果的酸甜，讓口腔立刻清新。
神奇的是，吃完連打嗝出來都是香氣！大半天都不會散！比我以前買的某林製藥持久多了~
最近它已經成為我出門必備單品，這麼好的東西，當然也要安利給你們~
小小的珠子，吃下去超勁爆。入口1秒爆開，汁水四溢，薄荷的清涼混合酸甜的水果香氣，就像炎熱的夏天，突然被海浪衝擊，超酷超勁爽！
約3秒後，你的嘴巴里只剩香氣了！不管之前吃了大蒜韭菜，還是頑固性口臭，幾乎都消失了！
香氣之所以能維持大半天，是因為它獨特的「雙重清新」配方。吞下後，第一層可食用級明膠立刻融化，汁水爆出來衝擊口腔，口氣立刻清新。剩餘的汁水咽下去，第二層薄荷草在胃裡發揮作用。持續散發清新薄荷香。薄荷還能助消化、緩解腸胃不適，抑制體內脹氣。特別適合消化不好、胃脹氣的人。
它另外使用了醫用級純化水和天然核桃油。不含有害細菌、微生物和重金屬，對人體有益無害。
這款爆珠糖無激素無添加，價格還只是其他產品的一半！
這款糖是無糖配方，有甜的味道，但幾乎不含一絲糖分！低卡低熱量，吃了不發胖！
健身減肥者、糖尿病人都能吃！吃的東西，安全一定要有保障。
爆珠糖通過了國家質檢，品質穩定，安全放心！
平均每天幾毛錢，就能讓你在社交中魅力大增！
提神醒腦，老司機必備！
建議司機在車裡放一盒爆珠糖，感覺睏了就含一顆，
珠子在嘴裡爆炸的一瞬間，嘶~清醒了~再大的困意都能趕跑！
如果你家裡有開車上下班的人，
一定要給他備一盒！此外學生上課的時候，工作疲乏的時候，都能含一顆，瞬間提神醒腦。
老師和銷售應該是每天講話最多的一類人了，
一天下來，嗓子干癢痛，難受到說不出話。
薄荷有清嗓潤肺的功效，嗓子不舒服的時候含一顆，立刻滿血復活~
有些男士喜歡抽菸，但老婆不愛煙味，家人在的時候，只能默默壓抑自己的菸癮。
其實，一顆爆珠糖就能解決問題。抽完煙含一顆，3秒清新口氣。接吻都聞不到煙味的那種！
這是一家集食品生產、銷售、服務於一體的現代化生物高科技企業：山東淼珠生物科技有限公司
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擁有國際領先的現代化生產線和檢測設備，十萬級的GMP生產車間,
15個食品文號，全自動裝瓶生產線，
大企業，品質穩定，安全放心~