《擼啊擼讓你一無所有》這篇小文章收到了一位讀者很激動的評論，意思是說誤導讀者宣揚手淫無害，迫害男同胞。
可能是因為讀者沒看到文章中的大前提：避開頻率談擼都是耍流氓。它本質上和同房是沒區別的，都是排精的一個形式，所以問題不在擼否而是在於頻率、在於我們過度的淫慾。過擼和過度的性生活都不利於健康，所帶來的危害也是相似的。
中醫有就存在一個特有的疾病叫做房勞傷，是同房過度或同房不當造成的一種疾病。
它的成因裡面包含了我們今天說的過度手淫及同房：已婚者房事不節，每夜必欲，或一夜數欲，耗傷精氣，而成房勞；《素問·上古天真論》說：以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真。未婚者沉溺於色情之中，頻頻手淫或者遺精，也可以導致房勞。除了這種精液肉眼可見的流失過度外，還有一種是精液暗耗，古人云：荒淫無倫，精神耗散，意淫於外，慾火內煽，雖不交合，但精已暗泄，自促其壽命。
這就是典型的想也不行，想也有罪，無怪乎修仙之人講究控制自己的七情六慾，害怕精氣神暗消耗掉應該是其中一個重要原因。
房勞傷有哪些表現呢？
根據名字我們就能知道是房事勞動過度引起的，那就會有過勞以後的表現，主要是一種虛弱的狀態。比如有氣無力，動轍就上氣不接下氣，面色晄白，倦怠嗜睡等；還有腎精虧虛的表現，，比如神志恍惚、記憶力減退、腰酸背痛、早泄、遺精、不育、頭髮早白等等一些未老先衰的表現。
治療上是不是補腎填精就可以了呢？
雖然房勞傷的根本原因是腎精的不足，但是人體的各臟腑是互相聯繫的，城門失火殃及池魚，所以僅僅補腎填精往往是不行的，還要四診合參找出來已經受到影響的臟腑，一起治療才行。而且調護和預防也非常重要，不要在大病初癒甚至還沒完全痊癒的情況下同房；治療期間也要暫時禁慾；而且補養的時候適合吃一些清淡的含有優質蛋白的食物，而不是一味的大魚大肉來進補；還要控制自己的淫邪之念，最好的就是轉移注意，培養一些興趣愛好。這樣綜合調理才能更好的治癒房勞傷。