血脂的"禍根"找到了,主任醫生:每天補一物,堅持半月,血管凈血脂清

心理與健康紛說 發佈 2020-01-06T12:52:15+00:00

高血脂這個名字很多人都知道,但對於它的危害卻並非人人都清楚。正因為如此,它才成為了危害人類健康的隱形殺手。高血脂與糖尿病、脂肪肝等被認為是"都市現代病",是由工作腦力化、辦公自動化、交通現代化、營養失衡等多種因素引起的。

高血脂這個名字很多人都知道,但對於它的危害卻並非人人都清楚。正因為如此,它才成為了危害人類健康的隱形殺手。高血脂與糖尿病、脂肪肝等被認為是"都市現代病",是由工作腦力化、辦公自動化、交通現代化、營養失衡等多種因素引起的。

高血脂的主要危害是導致動脈粥樣硬化,進而導致眾多的相關疾病,其中最常見的一種致命性疾病就是冠心病。高脂血症對身體的損害是隱匿、逐漸、進行性和全身性的。大量國內外臨床研究顯示,作為心腦血管疾病的獨立危險因素,高血脂導致心肌梗死的發生率為9%,而高血壓為14%,糖尿病為15%。

血脂的"禍根"找到了

在現代社會,中年人是社會的骨幹力量,是家庭的"中流砥柱"",生活和工作壓力都比較大。特別是一些大城市,很多人日常生活中飲食不均衡,經常外出用膳,進食高熱量、高糖分、高脂肪食物,又長時間坐著辦公,缺乏運動,極易導致高血脂。因此,中年人應當是高血脂的重點防護對象。

什麼是高血脂

我們一般所說的高血脂,現代醫學稱之為血脂異常,又叫高脂血症。血脂是指血液中的脂肪類物質,它包括膽固醇、甘油三酯、磷脂、游離脂肪酸等。

脂蛋白的分類

脂類不能在血液中循環,必須與蛋白質結合形成脂蛋白,才能進入到血液中被利用。

脂蛋白分為四類

一是乳糜微粒,主要成分為甘油三酯,其蛋白質很少,是運輸食物中甘油三酯和膽固醇的主要形式;

二是極低密度脂蛋白,含甘油三酯和膽固醇較多,是運輸內源性甘油三酯的主要形式;

三是低密度脂蛋白,含膽固醇最高,是運輸內源性膽固醇的主要形式;

四是高密度脂蛋白,含蛋白質最高,能把外周組織中衰老細胞中的膽固醇,運輸至肝臟中進行代謝並排出體外。

血脂異常是導致動脈硬化的主要因素

血脂是血漿或血清中脂類的總稱,主要有膽固醇、三醯甘油、磷脂、游離脂肪酸等。血中的脂類含量超過正常濃度稱為血脂異常。

"壞膽固醇"(低密度脂蛋白)使動脈像皮薄多油的餃子,很容易破裂。動脈把血液和氧氣輸送到身體的各個重要器官。如果身體內的壞膽固醇增加,再加上高血壓、糖尿病、吸菸等其他危險因素,會使得有害的脂質沉積在動脈壁上,形成動脈斑塊。這種斑塊就像潛伏在動脈壁里的腫瘤,它的外面是一層包膜,內部就是許多聚集在一起的壞膽固醇。血液里的壞膽固醇越多,聚集在動脈壁的就越多,斑塊.就不斷增大,使動脈管腔逐漸變窄甚至發生阻塞,影響血液和氧的輸送,引起心絞痛、心肌缺血、腦梗死、肢體感覺或運動障礙等。

研究發現,在家族性血脂異常中,動脈硬化過程加速,肥胖患者動脈硬化發病率高,導致脂質代謝紊亂的原因主要是膳食因素,膽固醇在腸道中吸收量與食物中膽固醇含量成正比。

血脂異常為什麼也會發生心腦血管病?

病理學家發現,動脈斑塊多發生在受血流衝擊較大的血管分叉處或轉折處。

病理學家觀察到,當動脈內膜表面的內皮細胞出現功能和(或)形態的變化時,慢性反覆的內膜損傷,使其通透性增加,在血液中流通的脂質才會沉積在有損傷的內膜上,使內膜表面有黃色斑點的條紋,長短不一,平坦或微隆起,這是動脈粥樣硬化的早期病變,叫做"脂紋"。這是可逆性變化,並非所有脂紋都必然發展為纖維斑塊,使動脈發生狹窄。

血脂高了不要慌,主任醫生:每天補一物,堅持半月,血管凈血脂清

這一物就是指的"月谷油酯",是對降血脂非常有效的物質,由天然植物月見草種子低溫壓榨而成,裡面所含有大量的不飽和脂肪酸,其成分包括γ-亞麻酸、β-谷甾醇,具有雙重降低血脂的效果,能促使血脂分解代謝,也能在定程度上幫助加快血液的運行,通過抑制膽固醇的合成降低膽固醇,疏通血管清理脂質垃圾,降低甘油三酯和低密度脂蛋白的含量,通過自身調節使血脂達到平衡狀態,在根源上改善血脂。

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