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關於精油減肥這個話題一直有很多議論，今天再來和大家介紹一些能幫助瘦身的精油。
葡萄柚精油
葡萄柚精油幾乎是提及瘦身時，提到的第一支精油，它有什麼樣的幫助呢。
這種精油的甜美，清新柑橘香氣並不是它唯一有益的東西。 葡萄柚實際上可以激活酶，幫助你的身體分解褐色脂肪，這是一種特殊類型的脂肪。事實上，褐色脂肪可以產生比體內任何其他組織多三百倍的熱量。
不僅如此，葡萄柚富含某些化合物，如D-檸檬烯，有助於支持新陳代謝。 它還支持淋巴腺的清潔和引流，使組織和血液中的營養吸收更好。當然，相比起來，排毒這塊還是同為柑橘屬的檸檬精油效果更佳。
生薑精油
當你想減肥時，重要的是要考慮如何支持你的營養消化和吸收。生薑精油含有姜辣素，已被證明可以減少腸道內引起疾病的炎症，並且可以全面改善正在消耗的維生素和礦物質的吸收。 如果你吸收更多的維生素和礦物質，那麼就可以幫助支持你身體的細胞能量並幫助減肥。
使用方法
上述兩種精油，在載體油中稀釋至1％濃度，並局部施用於腹部，以幫助支持消化系統