新生寶寶游泳好處多,既能鍛鍊身體還能提高智力

doris媽媽說育兒 發佈 2020-01-15T10:40:13+00:00

小陳最近又在朋友圈曬自己寶寶游泳的照片了。很多朋友夸小陳夫婦教育有方的:「哇,真的是從娃娃抓起呀。小寶寶游泳的樣子看起來有模有樣呢!」還有夸寶寶可愛的:「小傢伙圓乎乎的看起來真是有趣,太可愛了!我也準備帶自己家的娃去學游泳了。」而且,游泳還可以鍛鍊寶寶的身體,增強免疫力。

分享親子快樂,交流教育知識,歡迎關注「Doris媽媽說育兒」。

小陳最近又在朋友圈曬自己寶寶游泳的照片了。小陳夫婦是一對游泳愛好者,所以他們也十分注重對寶寶游泳能力的培養。

而且,小寶寶游泳的樣子真的是可愛極了,戴著游泳圈揮動四肢的樣子,又讓小陳在朋友圈收穫了一波點讚。

很多朋友夸小陳夫婦教育有方的:「哇,真的是從娃娃抓起呀。小寶寶游泳的樣子看起來有模有樣呢!」還有夸寶寶可愛的:「小傢伙圓乎乎的看起來真是有趣,太可愛了!我也準備帶自己家的娃去學游泳了。」同時還有表示擔心的:「寶寶這麼小,真的可以學游泳嗎?有什麼需要注意的呀?」

其實,現在有不少爸爸媽媽都喜歡帶著自己的寶寶去游泳。那麼,小寶寶游泳有哪些好處呢?同時寶寶游泳又要注意哪些事情呢?

首先,寶寶學習游泳有助於寶寶的身體健康發展。

游泳能夠幫助寶寶很好的鍛鍊他們的神經系統。在游泳的時候,寶寶需要四肢的配合,還有個器官的協調。

在游泳時,寶寶的眼睛,鼻子,耳朵都接受到各方面的信息。在這個過程中,可以鍛鍊寶寶分辨信息的能力,更好的適應新環境。

而且,游泳還可以鍛鍊寶寶的身體,增強免疫力。在游泳的時候,寶寶的呼吸系統和循環系統都得到了很好的鍛鍊,可以增加寶寶的肺活量。

寶寶在水中的時候,全身都處於一個自主運動的狀態。這樣可以鍛鍊寶寶的肌肉,讓寶寶的身體更加靈活和柔軟,並且能讓寶寶的四肢協調性得到很好的鍛鍊。

除此之外,在水中全身被包裹的感覺,會讓寶寶覺得格外舒適和安全。再加上運動之後的疲倦,可以增加寶寶的睡眠質量。

其次,寶寶學習游泳,可以讓寶寶變得更加聰明。

在游泳的過程中,寶寶會注意身邊所發生的事物。加上水的流動性,會讓寶寶覺得很是新奇,從而讓寶寶對外界的世界好奇,並且引發寶寶對這個世界的初步思考。

而且,在寶寶的五官接收到其他信息後,寶寶會無意識地對這些信息加以儲存記憶,這可以很好的鍛鍊寶寶的大腦活動能力。

相關的調查研究表明,經常游泳的寶寶和那些並不會游泳的寶寶相比,在各方面的動手能力,創造能力,以及辨識能力等等方面,都要更優秀一些。這是因為在游泳的過程中對寶寶的各種能力都有一定程度上的鍛鍊。

那麼,寶寶游泳需要注意哪些事項呢?

首先,寶寶有皮膚破損的時候不要游泳。

我們都知道,寶寶的皮膚是非常嬌嫩的。如果寶寶的皮膚有破損的情況,那就不要帶寶寶去游泳了。因為寶寶的抵抗能力遠遠不如成人,而水中一定是一些細菌存在的。

如果寶寶皮膚破損再下水的話,很可能造成感染。更嚴重的情況還可能造成寶寶發炎,發燒的情況。

其次,寶寶剛剛吃飽或者空腹的時候不要游泳。

寶寶剛剛吃飽的時候就去游泳,可能會造成寶寶噁心,產生過多的胃酸,這樣會對寶寶的腸胃不利。

而如果寶寶空腹的時候帶他去游泳的話,寶寶本來就是空腹的狀態,再加上游泳時消耗的體力,很有可能會造成寶寶乏力甚至脫力的情況,對寶寶的身體健康有害。

最後,寶寶游泳的時間不要太長。

寶寶第1次游泳的時間在7分鐘左右就可以了。因為寶寶的體力遠遠不如成人,而且第1次游泳對於寶寶也是一種新的體驗,需要寶寶來慢慢適應。

而以後寶寶游泳的時間可以適當加長,最好要控制在15~30分鐘左右。這樣不僅能讓寶寶得到愉快的游泳體驗,鍛鍊寶寶的游泳技能,而且不會讓寶寶覺得過度的疲倦。

你覺得寶寶游泳有什麼好處呢?

你有什麼看法,快來在評論區說出你的觀點吧!

關鍵字: