胃下垂怎麼引起的？

1、先天性

體質較差的人是容易導致胃下垂的原因，因為膈肌力量以及腹腔收縮力較弱，皮下脂肪較小所以使胃受到擠壓下垂。

2、後天性

於長時間的不運動或從事站立的工作，容易患上胃下垂。接下來要說這種是日常生活中最常見的一種，它就是暴飲暴食。暴飲暴食會導致胃撐大，有重量感使胃下墜，久而久之也會導致胃下垂的發生。

3、其它

由於懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松馳無力以及腹部壓力下降，使胃整個位置降低、胃蠕動減弱。婦女產後，腹壓突然下降，或瘦長體型、慢性消耗性疾病，以及長期從事站立工作或臥床少動的人，容易患此病。

哪些人容易患胃下垂

1、久坐族

久坐是引發胃下垂的罪魁禍首，越是白領一族、高層領導，得胃下垂的幾率越高。經常和車打交道的司機朋友，繁忙的工作，導致吃飯時間往往只能在車裡度過，之後飲食也草草而定。這群人因為工作壓力大，不能按時吃飯，吃快速消費品，胃部無法得到正常的作息。

2、吃不胖一族

美食會讓胃下垂青睞你。有些人暗自慶幸自己再吃都不胖。其實，很多美食導致營養不吸收，胃部就會承受大量的毒素，加上辛辣刺激食物的作用下，胃下垂已經開始蔓延。

3、教師

教師的工作特點是以個體腦力勞動為主，在教學中他們形成了獨立思考的職業習慣，事業心、進取心和自尊心都較強。值得注意的是許多中年教師，他們在學校往往獨擋一面，承擔繁重的教學、管理任務，是教育工作的骨幹;而在家中又是家庭的支柱，精神及體力的負擔都很重。這導致許多教師也是胃下垂一族。

4、記者

記者的生活不規律是出名的，有時睡到中午才去上班，有時卻需要通宵達旦地寫稿。同時長期處於「心理輸出」狀態，即長期關注社會、關注他人生存狀態，極少關心自己，同時還得承受不理解、被威脅警告等。長期不規律的飲食習慣和心理無法完全放鬆使得記者也成為胃下垂常關顧的一族。

怎麼治療胃下垂？

1、按揉百會穴

百會穴在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處，將左手的中指指腹放在百會穴上，適當用力按揉0.5～1分鐘。有昇陽舉陷的功效。中醫認為，脾主升清，主運化，脾陽虛，則中氣不好，所以會導致中氣下陷，而中氣下陷的結果，就是內臟下垂移位，胃下垂也屬於這種情況。昇陽舉陷，則達到提昇陽氣的作用，陽氣足，胃下垂情況自然消失。

2、掌揉中脘穴

中脘穴位於人體的上腹部，前正中線上，具體找是胸骨下端和肚臍連接線中點即為此穴。

將右手拇指指腹放在中脘穴上，適當用力揉按0.5～1分鐘。有疏肝和胃、止痛止吐的功效。

3、團摩上腹

左手掌心疊放在右手背上，將右手掌根放在上腹部，適當用力做順時針環形摩揉0.5～1分鐘。以腹部發熱為佳。有寬胸理氣、健脾和胃的功效。

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