進入2020年，第一批90後已經30歲，他們要面臨工作、家庭等多方面的壓力，長期的高壓工作與生活不節制讓身體會無法承受。以此，為了保障身體健康，每年的體檢更是必不可少。那麼對於三十而立的90後，平時體檢的時候應該額外注意哪些體檢項目呢，接下來中環健康帶大家一起了解一下。
1.血常規檢查
在體格檢查中，通常會分析紅細胞、白細胞和血小板。如果紅細胞偏低，就意味著體檢者或有貧血的現象。如果過高的話血流不順暢，導致健康出現問題。如果白細胞過高和過低都存有不同程度的問題，因此血常規檢查能幫助我們及早發現和診斷某些疾病，如果有問題要及時進行相關檢查，明確病因，以免延誤病情。
2.檢查肝臟
肝臟能幫助我們人體解酒，通過肝臟對酒精的分解使它成為無害的物質。肝臟還能解毒，將有害物質進行分解並排出體外，還有新陳代謝的作用。
肝功能比較複雜，所以會有很多的數據指標，如B肝五項、肝功能測試和肝臟影像學等檢查。例如以B肝五項來說，它亦是我們熟知的「B肝兩對半」，它能反映肝臟是否受到B肝病毒的損傷，如果不明白自身的檢查結果可以詢問相關的專業醫師。
當然，B肝五項只是檢查的一部分，但不能完全反映肝臟的綜合情況，所以有必要結合更具體的結論進行分析。例如，超聲檢查可以了解肝臟的具體形態，以及是否存在硬化現象。肝臟涉及的檢查項目較多，通常醫生會根據病人的病史和症狀來進行專業檢查。
3.腎功能分析
腎臟是否正常也與我們的健康息息相關，若檢查出尿酸高或提示腎濾過功能受損，容易引起痛風、關節炎等健康問題。由於中青年人群應酬多，也不注意飲食，並且熬夜和壓力大都會讓腎臟功能受損，因此需要注重腎臟功能。
事實上，除了上述項目外，我們還對血脂、骨骼、心臟等進行了很多分析，以幫助我們充分了解自己的健康。中環健康溫馨提醒，除了工作和生活的影響，如今人們的娛樂和飲食都較為豐富，稍微不注意就會出現各種問題，我們應該要養成良好的生活習慣並且定期檢查自己的身體狀況。